こんばんは、気象予報士·防災士の片山美紀です。
きょうは「防災の日」であるとともに、「二百十日」でもありました。
立春から数えて210日目に当たる日で、台風がよく近付く頃なので、昔から厄日とされてきました。
台風11号は来週にかけて北上し、火曜日頃に九州に接近するおそれがあります。
改めて備えの見直しなどをしておきましょう。
備蓄品の賞味期限が切れないように、定期的に使って、また買い足すことを繰り返す
「ローリングストック」がおすすめですが、、、
きょうは備蓄できるものだけを使って作る、
「炒めない！なんちゃってチャーハン」の紹介です！！
★包丁を使わない
★火を使わない
★備蓄品なので買い物も不要
超手抜きごはんです！！
【材料（一人分）】
・パックごはん １個
・焼き鳥の缶詰 １缶
・コーンの缶詰 １缶
・きざみのり 少々
・わけぎ（乾燥ねぎ） 少々
①パックごはんを温めてボールに用意する。
②焼き鳥の缶の中身を加えて混ぜる。
焼き鳥のたれが良い味を出してくれます～。
③コーンも追加して混ぜます。
④わけぎも追加して混ぜます。
⑤お皿に盛り付け、きざみのりを振りかければ完成！！
かんたん過ぎてレシピといっていいのかというほどですが(笑)
最近は本当においしい缶詰がたくさん登場しているので、ローリングストックでオリジナルレシピを作るのが楽しいですね～