こんばんは、気象予報士の片山美紀です。
東京都心は最高気温26.8℃を観測し、
ことし初めての「夏日」となりました！！
冷たい飲み物やアイスも美味しい季節ですね。
こう暑くなると心配なのが
「熱中症」です。
熱中症というと、夏になるイメージですが、春はまだ身体が暑さに慣れていないため、急激に気温が上がったときは発症するリスクがあります。
普段よりも意識して水分補給をしましょう。
マスクをしていると、のどの渇きを感じにくくなる可能性があるため、お気を付けください。
特に体温調節の苦手なお子さんやお年寄りは要注意です。
あすは、きょうより気温は下がるところが多いものの、汗ばむ陽気が続きそうです。
