こんばんは、気象予報士の片山美紀です。
みなさんの自宅にレトルト食品や缶詰などの備蓄品はありますか？
先日、津波があったように、災害はいつ、どこで起きるか分かりません。
災害時は物流が止まり、食料品が届かなくなるおそれもあるため、いざという時に備えている方も多いと思います。
しかし、、、こうした備蓄品。ほったらかしになってしまっていませんか？
平和なときが続くと、私は備えたことすら忘れてしまいます。
ふと見てみると、、、
賞味期限が切れてしまっている！！なんてこともあるかもしれませんよ。
そうしたことを防ぐには、ローリングストック法がおすすめということは以前も書きましたが、１ランクアップの備蓄品の楽しみ方を
「チーム森田の天気で斬る！」ブログで紹介しました。こちらです⇓⇓
一番のおすすめは、「なんちゃってチャーハン」です。
火を使わないと料理が本当にラクですね
ティラミスも、意外と簡単に作れます。こちらの作り方が参考になります。
防災用ビスケットは、普通のビスケットより固いので、よく浸すのがおすすめです。
最近は男女問わず人気のプロテインも立派な備蓄品に。
長期間、保存できて、避難生活で不足しがちといわれるタンパク質やビタミンもしっかり摂れます！
きょうは1月17日。
阪神淡路大震災が発生した日です。改めて日頃の備えを見直したいです。