最近、運動にウォーキングをするようにしています！
仕事や家事の合間に
30～40分ほど歩くだけで気分がスッキリします！
もともとはランニングをしようと
張り切っていましたが、
疲れてしまうので長続きせず・・・
わたしには歩くくらいがちょうどよく、
合っていました！！
この土日はウォーキングには良い空模様ですが、
注意点も。
天気ポイントはこちら。
【土日の天気ポイント】
◆南高北低→
南風が強まり、全国的に気温上昇
◆関東～九州 花粉が飛びやすくなりそう
◆積雪の多い地域 なだれ・落雪に注意を
南の高気圧から北の低気圧に向かって、
暖かい空気が流れ込み、気温上昇！！
関東も南風が強く吹きます。
沿岸中心に交通機関への影響に注意。
洗濯物は飛ばされないように気を付けて。
さらに、花粉も付着しそうなので、
取り込むときも気を付けましょう
★東京は月曜日にかけて暖かさのピーク
22日の最高気温は22℃！5月上旬並みです