毎日毎日、暑さが続いていますね！
厳しい暑さ、猛烈な暑さ、危険な暑さ、、明確な定義はないですが、暑さのレベルが高まるにつれて、少しずつ表現を変えています。
あすも、西日本や東日本では、
「危険な暑さ」が続きそうです！！
最高気温40℃に迫るところも。
暑かろうが寒かろうが、食欲は衰えないタイプなので、夏バテとは無縁ですが、きょうは暑すぎて、さすがに、、さっぱりと軽めの食事をとりたくなりました
お昼は冷たいおそばに。
麺だけでは栄養バランスがよくないと思い、お肉が乗っているものを。
あれ？意外とがっつりしてたかな？
あすも、栄養、睡眠をしっかりとり、熱中症に厳重に警戒してください！！
関東は午後、山沿いだけでなく、
平野部も含めて、
雷雨
にも気を付けてください。
にも気を付けてください。