こんばんは
今日は早朝からクシャミと鼻水が止まらなくて
つらいし、本格的に風邪引いたらやだなぁ〜と
思ってたけど、今になってようやくピタッと
止まりました
ほっと一安心｡｡｡でも冷やさないように、
油断は禁物ですね
月曜日の夜まで一人なので、今日も
夕飯は作ってません。
夕方に小腹が空いて、豆腐にゴマドレッシング
をかけて食べたり、ヨーグルト食べたり。
超気まぐれメニュー＆
手抜きでテキトーです
まだちゃんとした夕飯は食べてないけど、
メンタルの薬は食後に飲まなきゃなので、
納豆ご飯でも食べようかなと考えてます
温かいうどんとかの方がいいかな？
うどんは体も温まるし、あっさりしてて
美味しいですよね
昨日は何だか一日中無気力で憂鬱だし、
眠くて頭もスッキリしなかったけど、
今日は夕方頃になってからようやく、
気分も晴れて楽になって来ました
やっぱり体調っていつも一定じゃ
ないんだなぁと思いました。
波があるんですね
来週金曜日は、月に１回の
メンタルクリニックの日です。
来週はニャンコの通院にも行かなきゃ
なので、ちょっと体調や体力に自信がなくて
心配だけど、行くしかないですね
雪が積もった冬道の運転は、ホントに
嫌です…神経使います
まだ冬本番はこれからなのに、
早く春になって欲しいです
読んで下さってありがとうございます
皆さんの体調が少しずつでも
良くなります様に…
