●「この辛さを、あなたは、わからないでしょうね」
こんにちは、心理セラピストの岩崎佳子です。
子育ての悩みを通して、あなたとお子さんが幸せになるカウンセリングをしています。
昨日、メルマガでお送りした、「ちょっと刺激的な健康法」。
いただいたご感想の中から、今日はこちらをご紹介したいと思います。
掲載には、ご本人から快諾をいただきました。
そんな風に出来るような、健康体になりたいです。
私は、今はそれどころか普段の力自体が５０％も無いんじゃないかという 具合なので、結構、高嶺の花ですけれども。。。
読んでいただいた記事は、こちらです。
ご覧のとおり、ふつうの健康法とは、「真逆」
なかなか攻めてく、健康法
結構、無茶してますよね〜
で。
さらっとご感想を書いてくださってますけど。
このお便りをくださった方は、癌の手術をされ、長年治療を続けているとおっしゃるのです。
そんな中で、上のようなご感想をくださったこの方に、私はとても心打たれました。
なぜって、自分の境遇を辛いと思っていたら、こういう感想は送れないからです。
「この辛さを、あなたは、わからないでしょうね」と切なくなるし。
「そんなふうになりたいけど、高嶺の花です」なんて、素直にはなれない。
感想を送ろうなんて気分には、到底なれません。
もちろん、私にはその方が積み重ねている毎日を、実感することは出来ません。
ご感想くださった言葉の奥には、言葉にならない、いろんな思いが込められていることでしょう。
でも、そんな中で、こんな言葉を送ってくれたのです。
「そんな風に健康を底上げできたら、最高ですね！」
心が幸せに満ちている言葉です。
１２０％生きてる方の、言葉です。
今、これを読んでくださってるなかにも。
病気を抱えていらっしゃる方。
心が疲れている方。
いろんな事情で取り込んでる方も、いらっしゃることでしょう。
でも、それは、メルマガでたとえた「なんなら、いつもより夜更かし＾＾」と同じです。
普段より無茶してる状態です。
ちょっと刺激的な健康法を、「実践しているんだ」って思ってみるのは、どうでしょう？
基準を病気じゃなく、「健康」に置く見方です。
これも、逆説健康法です
（画像はすべてネットからお借りしました。）
「今の悩みを幸せに変える」 個別カウンセリングは、メルマガからお申し込みいただけます。
メルマガ登録はこちらから
メルマガには、「幸せへの一歩」プチ・セッションを掲載。 毎週月曜日発行。
観るだけでイライラも怒りも不安も解消！ 子育ての悩み解決をすべてお伝えします！
DVD『個性と才能を引き出す子育て術講座』お申し込み