豆ちち

『豆ちち』

カラダに良いと言われてる大豆。
１日一杯飲むことにしてます。

<作り方>
黒豆きなこ　　スプーン山盛り１杯
ココア(甘味料入り)　　　　　適量
豆乳　　　　　　　　　200ccくらい
※ココアは表示の分量の少し少な目がよいです

きなことココアをカップに入れる

豆乳を少しだけ注ぎ、スプーンで練る感じでよ～く混ぜます。
きなこは溶けないのでダマになりやすいため少しづつ混ぜながら豆乳を全部注いでいきます。

私は温かい方が美味しいと思うので
電子レンジ500wで1分半～2分温めて飲んでます。









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