夫もはちみつを
手に入れました！
ふるさと納税ですって！
私の買ってきたはちみつの
倍の大きさ❗️
で、実は
お値段は
3分の1くらい？！
何故？！
どちらも国産で、
こだわりのはちみつだと思うのですが、
何故こんなに
お値段が違うのでしょうか？？
何はともあれ
このはちみつ達で、
美容と健康を
手に入れたいと
思いますっ🤣
健康といえば、
皆さまは正座できます？
いつの頃からか
足が痛くて
正座が出来ないのを
諦めていた私ですが、
矢張り
年齢も年齢なのだから、
正座くらい出来たほうが
良いかなあと
最近
正座の練習
しています。
お風呂の湯船の中で
先ずは
両脚の親指を
其々耳たぶに付けて
股関節を柔らかくします。
(これは
正座とは
関係ありませんが)
前は出来たのですが、
しばらくご無沙汰していたら
最近は左が出来なくなってて…
目下
復活を目指して
頑張っています。
その後
お風呂の中で少しずつ足の甲を伸ばして
それから
正座です。
最初は
甲を伸ばすと
痛かったのですが、
大分慣れました。
思いがけず、
正座は
直ぐにできるようになりました。
湯船の中って
浮力が効くようで
あまり足に負担がかからないから
楽なんですね^ ^
20位数える間ずつ
両脚の組み合わせを
上下変えて
やっています。
畳の上でも
正座できるように
なったかな？？と
やってみたら、
案外何とか
出来そうになりました✌️
ちょっとコツも
覚えたかもです😃❣️
À bientôt !