札幌に住む40代女子です。
ジムに通えばなんとかなると思ってた…お正月太りの現実。お正月休み、「お正月だし、たまには良いよね！」という自分への甘い囁きに負け、お腹いっぱい、心ゆくまで美味しいものを堪能してしまいました。「まあ、体重は増えてるだろうな〜」という自覚はあった。だから、休み明けからはいつものようにジムへ今週、「よしよし、そろそろ体も戻ってきたかな？」って、体組成計に乗ってみたんです。ところが……。「体脂肪率、増えてるーーーーー！！！」体重が戻っていないどころか、体脂肪率までアップ全然、ちっとも、戻ってない……（涙）。「ジムに行ってるから大丈夫」と思っていたけれど、現実はそんなに甘くなかった本当に食べ過ぎてたんだな…と猛省早く戻さなきゃ・・・明日からまた気合を入れ直します…
なんだか、喉が痛い……。「あ、これ放っておくとマズいな」という嫌な予感がしたので、のど飴購入【NINJIOM（京都念慈菴）ののど飴】ワタクシの最強のど飴台湾旅行へ行った時に出会って以来、お気に入り。「他ののど飴じゃ、もう効果が感じられない（笑）」漢方ベースなのに味もしっかり美味しくて、お菓子感覚で舐めちゃう（笑）。ただ、日本で買おうとすると……。近所のカルディやジュピターでも売っているのはありがたいんですが、やっぱり輸入物。お値段が「ちょい高 い」「あぁ、台湾ならもっと安く買えるのに……！」次回の台湾旅行で買いだめしてこなきゃ
１年くらい前から、食べるものに気をつけてます。１人暮らしだと、こーいうとこが自分の好きなよーにできて「何を取り入れるか」と同じくらい、「何を省くか」も大切に。1. マヨネーズ・ドレッシングこれらはもう買わなくなった。市販のドレッシングを使わないで、美味しい塩やオイルがあれば十分。2. 加工肉（ハム・ソーセージ）以前は当たり前のように冷蔵庫にあったけど、今は買わない。もらったら食べるけど（笑）3. サラダ油基本はオリーブオイルかこめ油。質の悪い油を体に入れない。4. パスタパスタは外食で楽しむもの、と。家にあると量いっぱいたべちゃうし、作るの楽だからパスタ頼りになっちゃうので。。。5. カレーやシチューの「ルー」市販のルーは買わなくなった。脂質や添加物が気になり始めてから、カレー粉（パウダー ）で自作するスタイルに。ちなみに、カレー自体も去年は5回くらいしか食べていない。たまに食べるからこそ、美味しいカレーを食べたい（笑）。6. カップ麺これはもう、25歳からずっと食べていない。ワタシの辞書からは完全に消去された食べ物。春雨ヌードルは、防災リュックに入れてるから、賞味期限が近くなったら食べるけど、これも年１回。あとは、めんつゆも買わなくなったし、ケッチャプも今は冷蔵庫にないなー。あ、ソースもない。。お家では食べないよーにしてるけど、外食や旅行の時は気にせず食べます。量をいっぱい食べちゃうので、質を気にしていきたいなーと、できるとこから食生活改善冷蔵庫の中もミニマムにできればいいんだけど。。
さて、離婚して、マンション売却も進み、引っ越し作業もいよいよ大詰めだった時... 。新しい生活に向けてスッキリ片付けたい……と思っているワタシの目に飛び込んできたのは、元旦那さんが残していった「ガラクタ」の山。飲みかけで放置された酵素ドリンク（いつの！？）、得体の知れないサプリメント、さらには私なら絶対に使わないお風呂の椅子まで……。これ、普通に捨てようと思っても、札幌はゴミ袋代もかかるし、指定の日に出すのも面倒。なんでワタクシが元旦那さんのために、お金と時間を使わなきゃいけないの？って話。そこで、ワタクシは閃いてた💡「そうだ、段ボールに詰めて『着払い』で送ってあげよう！」（笑）実はこれ、離婚調停の時にちゃんと伏線を張っておいた。「残された私物は、ワタシの好きなように処分していいんですよね？」って。しっかり確認済み「処分」の方法は、捨てるだけじゃない。「本人に（着払いで）返す」のも、立派な処分のひとつ。これぞ、ワタシの狙い通り（笑）まさか別れて時間が経ってから、自分のガラクタが着払いで届くなんて、夢にも思っていないだろな。。。
今更だけど……「福袋」買ってみた。福袋なんて、一体何年ぶりだろう……？といっても、百貨店とかに並んで買ったわけではなく。今回ワタクシが手に入れたのは、こちら「美容皮膚科のシミ取り福袋」（笑）中身がわからないのは嫌だけど、内容がしっかり保証されているものならOKで、さっそく、施術に行ってきたシミのメンテナンスをするのも、かなり久しぶり。「パチパチパチッ」と10箇所ほど狙い撃ちしていただき、今は少しだけヒリヒリとした余韻が残ってる。塗り薬ももらって。。。。鏡を見てみると、もう反応が出ていて、焼いたところが黒くなってる。この「黒いしみ」が2週間くらいで剥がれ落ちる予定スッキリ綺麗になくなってくれますように……✨これで「2026年にやりたいことリスト」のうち、さっそく1個クリア1月中に動けた自分、エライ（笑）
年明け早々、今年一年のスタバ代を入金。自分で7,000円入金して、４月になったら、会社の福利厚生でもらったポイントで3,000円分入金予定。これで合わせて1万円。これで、だいたい月1回はスタバで「ふぅ」と一息つける計算。お店で食べることもあるけど、フードをテイクアウトして、おうちでゆっくり食べるのも好きなので、たぶんこの金額設定で足りるはず。節約も健康管理も大事だけど、「ご褒美」ないと頑張れない性格なので、あらかじめ確保しておきます。
2026年、最初の一人旅決めました。。行き先は……やっぱりここ。ワタクシの「アナザースカイ」、台湾✨最近のニュースを見ていると、軍事演習のことや世界情勢など、正直気になることも色々ある。でも、だからこそ「台湾が台湾であるうちに、行かなきゃ」と思い。本当は2月に行きたかったけれど、北海道の2月といえば雪❄️新千歳空港の遅延や欠航にハラハラしそうなので（笑）、安定の3月出発に決めました。今回は、いつもの台北だけじゃなく、新幹線を駆使して、高雄と台南にも足を伸ばす予定。早朝帰国便に備えて、空港内のホテルもソッコーで予約完了。ただ、楽しみな計画の前に立ちはだかるのが「現実」・・・。まずは、お正月でしっかり？育ってしまった自分をリセットしなきゃだし、英語も勉強しなきゃだし、旅の計画も。１月やること多すぎるー
去年の仕事納め...最後の一踏ん張り！ということで、お昼ごはんはちょっと贅沢に「ご褒美ごはん」スペイン🇪🇸で買ってきたレトルトのパエリア。パッケージの画像からして、開ける前からワクワク。レンジで3分温めるだけで、一気にスペインの香りが。中にはシーフードもしっかり入っていて、ボリュームも満点。一口食べて、「あー、スペインまた行きたいなぁ」。それから、一緒に買ってきたアスパラガスのスープ。日本だとアスパラガスのインスタントスープってあんまり見かけない気がするなと思って購入。お湯を注ぐと、アスパラの優しい香り がふわっと香る。実はこれ、スペイン🇪🇸にいる時から「職場で食べる用」として選んでいたもの。なんたって、私のおうちには電子レンジがないから（笑）賢いしちゃっかり（笑）。パエリアとアスパラガスのスープなんて、組み合わせもオシャレなランチになったと自画自賛して仕事納めしました
昨日は定期預金の満期日。去年の10月に「3ヶ月」という期間設定で預けていた定期預金。金利は0.7%。預けていた金額は57万円。なんか中途半端な数字だけど利息は、約800円。スタバに1回行けるな。今のところ、使う予定はないのでそのまま1年また預けます
毎月、職場の人からお土産をいただいているワタクシ。ほんと嬉しい限りまずは霧島の「安納芋」生サブレ。ワタクシがさつまいも好きだということをご存知な方からなので、これを選んでくれたというその気持ちが何より嬉しいし、しっとりした食感とお芋🍠の甘さがたまらなかった。次はみかん🍊。「真穴（まあな）みかん」というブランドだそうだが、今回初めて知った。甘くて美味しかった。さらに、愛媛のお土産として「鯛めしせんべい」と「ポンジュースのお餅」。実はこのポンジュースのお餅、少し前にインスタで見かけて「可愛いな、食べてみたいな」と思っていたところ。いただいた瞬間、「え、なんで知ってるの？！」と、そのタイミングの良さにびっくり。広島のお土産には、リクエストした「お芋🍠のもみじ饅頭」を。もみじ饅頭自体食べるのが久しぶりだったけれど、お芋味は今回が初めて。期待通りのほっこりした味で、リクエストして正解。今回は鹿児島、愛媛、広島と、南の方の美味しいものが勢揃い。自分の「好き」を分かってもらえていたり、偶然欲しかったものが届いたり。美味しいお土産に恵まれて幸せです（笑）
ミニマリストを目指してるので・・・引っ越しのたびに荷物少なくなっていくワタクシ。うち🏠にないものは・・・1. テレビかなり前に処分。ほとんど見ないし、どうしても見たいドラマがあればTverで十分。部屋から黒い大きな塊がなくなるだけでスッキリする。2. 炊飯器お米はストウブ（Staub）で炊く。炊飯器は洗うパーツが多くて、メンテナンスが面倒。鍋で炊く方が後片付けもシンプル。3. 掃除機床は「拭く」に限る。掃除機を出す手間も、あの音も、フィルターの掃除も必要ない。4. 電子レンジこれも数年前から持っていない。温め直しに不便かと思ったけれど、意外となんとかなってるちなみに、パンを焼くためのトースターは健在。5. ベッド今回の引っ越しのタイミングで処分。今は毎日マットレスを敷いて寝て、朝になったら畳んで片付けるスタイル。部屋が広く使えるし、掃除もしやすい。「不便じゃないの？」と聞かれることもあるけれど、今のところ不便は感じていない。捨てる時が本当に面倒なので、できればこのまま所持せずにいたいけど。。。もっと年齢重ねたら、ベッド（介護用）？？は必要になるかな（笑）
そーいえば、金沢旅行で買ってきたもの。見事にさつまいも尽くし。まさに「さつまいも🍠天国」。さつまいも風味のポッキーに、「焼き芋」と大きく書かれたお菓子たち。目に入るたびにカゴに入れていたら、いつの間にかバッグの中がさつまいもパラダイス。職場のばらまき土産には、金沢カレーの定番、チャンピオンカレーの柿の種をチョイス。職場の方のパパと娘ちゃん用には、北陸のソウルフード「ビーバー」を購入した。定番の白エビ味と、サンリオのクロミちゃんとコラボした限定パッケージのもの。驚いたことに、クロミちゃんの方は「らっきょ味」だという。どんな味がするんだろう。他にも、香りの良い加賀棒ほうじ茶や、可愛いパッケージの「金澤文鳥」もしっかり確保。不室屋では大好きな生麩も買った。あのモチモチした食感は、家での贅沢な楽しみになる。そし て、今回の買い物のトリを飾るのは、五郎島金時。ほっくり系のさつまいも。もっと買ってくればよかった（笑）金沢は「さつまいも天国」また行きたいなー
今年は何も購入せず。欲しいものがないわけではないんだけど・・・。ただ、ワタクシ、今は「モノ」よりも「経験」にお金を使いたい。ゆえに、今年も、旅に投資するつもり。けど、ずっと悩んでるのが自転車🚲の買い換えだ。欲しいのは、BROMPTONの折りたたみ🚲BROMPTONメンテナンスブック [ 和田サイクル ]楽天市場【送料無料】BROMPTONカスタムブック楽天市場お値段は決して可愛くない。惹かれる理由は、そのコンパクトさ。折りたたんで部屋に持ち込めれば、冬でも安心だし、何よりマンションの自転車置き場を契約しなくて済む。玄関に置いておけるのは、管理の面でも合理的。ただ、「盗難」が怖い。変な場所には停めたりすることあんまりないけど、盗む人はそんなことお構いなしで平気で盗む しね。。。どうしようかな？今の🚲もかれこれ１５年近く乗って愛着はあるんだけどさーって、買い替え案自体悩んで２年目（笑）優柔不断です・・・。
年末年始で激混みの「たまゆら」♨️で・・・。あちこちに「場所取り禁止」と大きく書かれているのに、混雑なんてお構いなしに荷物を置いて席を占領する人たちがいる。ああいう人たちに限って、自分が場所を探す側になったら真っ先に文句を言うのだろう。そんな中、一人のかっこいいお母さんに遭遇。お子さん連れのそのお母さんも、洗い場を探していた。やっと見つけたと思ったら、誰かの荷物が置かれたまま。お母さんは迷わずその荷物を棚に移動させて、洗い場を使い始めた。しばらくして、場所取りの主が戻ってきた。「ここに荷物ありませんでしたか？」お母さんが「この棚にありますよ」と淡々と返すと、相手は「使ってたんですけど」と不満げな様子。そこからのお母さんの切り返しが、実に見事だった。「これだけ混んでるのに、場所取りで荷物を置いておくのはダメですよね？あそこに禁止って書いてありますよね？」すると相手は、あろうことか「目上の人に向かってその言い方はなんなの？」と、論点をすり替えてきたらしい。そのやり取りを聞いて、ワタクシ、思わずお母さんに声をかけてしまった。「かっこいいですね。本当、常識もない人に目上も何もないですよね」と。混んでいる洗い場での場所取り。おしゃべり禁止のサウナで、平気で喋り続ける人たち。場所取りをしたいなら自宅のお風呂へ、お喋りをしたいならカフェへ行けばいい。心の中ではいつもそう毒づいているけど、なかなか口に出せない。でも、来年はこのお母さんのように、筋の通らないことには毅然と言い返せる自分になりたい。本当にかっこいいお母さんだったあんな風に正々堂々と生きるお母さんに育てられる娘さんは、きっと幸せ者だと思う。
ずっと探していた果物が・・・。スペインで初めて食べて、その美味しさに驚いたザクロ。柘榴ってジュースでしか食したことなかった。どうしてもあの実が食べたくて、大きなイオンやおしゃれな高級八百屋を覗いてみたけれど、どこにもない。このへんじゃ手に入らないのかな……と諦めかけていたその時、意外な場所で。職場のすぐ近く、地元の八百屋さんの店先に書かれた「アメリカ産ザクロあります」の文字。まさに灯台下暗し。百貨店でも大型モールでもなく、毎日通るような地元の八百屋さんに、ひっそりと鎮座。さすが、地域に根付いたお店は侮れないお値段は、1個500円ちょい。少し高い気もするけれど、いいの。ずっと探していたから。去年のクリスマス、ケーキを買うのをやめて、この柘榴を自分へのクリスマスプレゼントに（笑）。自分で買って剥くのは、今回が初めて。上手く実を取り出せるか不安だったけれど、なんとか抽出に成功。宝石のような赤い実をヨーグルトに入れて、味わいました。スペインで食べたあのザクロのシロップも、どこかに売っていないかなー。
あけましておめでとうございますこの２、３日で考えた、2026年やりたいこと、叶えたいこと10ヶ条。新しい一年を前に、今年の目標とやりたいことを整理してみた。1. 年間150万円貯蓄数字は嘘をつかない。今年も着実に資産を積み上げる。2. TOEICを受ける自分の英語力を数字で可視化したい。ってか中学レベルかも。。3. 今年もどこかに一人旅エジプト、マルタ、クロアチア、モロッコ……。まだ悩み中だけど、行ったことない国へ。4. 体脂肪10％台をキープ昨年末、うっかり20％を超えてしまった。今年は引き締め、今年は10％台を死守する。5. 筋肉量を過去最高にジムに通い始めて2月で丸6年。継続は力なり。筋肉量をもう一段階アップ。6. 玉置さんのディナーショーあの歌声に包まれる贅沢な時間を年 末のご褒美にしたい！！7. せいろ蒸し生活の継続今の自分に一番合っている食生活。このまま丁寧に続けていきたい。8. 高級店で一人ご飯普段より少し背伸びしたお店で、ごはん。いつか「行きつけ」と呼べる店に出会えたら素敵だなー。9. 荷物を減らし、ミニマリストへ身軽に生きていきたい。10. 健康体でいること（最重要）コロナにもインフルにも、風邪もひかない。健康を損なえば何もできないし、医療費という無駄なコストもかかる。リスクを最小限に抑え、健康でいたいなー。。さて、いくつ達成できるかな？？
今年も残すところあとわずか３月に台湾へ旅行にいこうと思い・・・年末年始の休みを利用して、航空券とホテルを予約してしまおうと考えていたのだが中国がまた軍事演習を開始してしまい「急に戦争になるわけじゃない」頭ではそう分かっている。けど、情勢がどうなるか分からない中でポチッとするのは、正直、ちょっと勇気がいる今年の3月、台北のお寺でお願い事をしたその時のお願いが、この一年で全部叶ったの離婚調停が希望通りに終わったのも、マンションの売却がうまくいったのも、スペイン旅行ができたのも、神様のおかげって思ってる。だから、「ありがとうございました」とお礼を伝えに行きたい。3月までには落ち着いているだろうか。航空券、今すぐ取るべきか。それとも、もう少し様子を見るべきか。うーん、どうしよう。
９連休。どうしよう、４日は仕事に行きたくないと思う（笑）旅行には行かずに札幌にいる予定。なので・・・映画を２本観に行く予定でおります１本目はこちら。。「劇場版 緊急取調室」観たいのよ、観たかったのよ。。。でも、ワタシが観たかったのは、これじゃないのよと思いながら見てしまいそうだでも、好きだから観に行くんだけどね。猿之助と佐々木蔵之介の共演、楽しみにしてたんだけどな・・・２本目はこちら。。「朧の森に住む森」松本幸四郎も尾上松也も好きなので、どっちも観たいけど、ここはやっぱり幸四郎さん。。久しく歌舞伎も観に行ってないので、映画で鑑賞。あとなんか面白そうな映画やってないかな
職場から源泉徴収票が配布された。。これをもらったらやることはただ一つ。「ふるさと納税の限度額、再計算」。シミュレーションしてみたところ…お 、あと2万円くらい追加で寄付できるかもというわけで、さっそく楽天ふるさと納税で「駆け込み」物色スタート。まずは、今年すでに一度お願いして大満足だった「鮭🐟」をリピート。ここまではいつもの堅実なワタシのスタイル。しかし、ここからが本番です。ワタシは「ふるさと納税は北海道に」というマイルールがあるのですが、今回はそれをちょっとだけ逸脱なぜなら、見つけてしまった。あまりに素敵な返礼品を…思わずポチッとしてしまったのがこちら。ふるさと納税 2025年度産 いろんなさつまいも🍠食べ比べセット 約2.5kg(5〜8品種)茨城県の返礼。「食べ比べ5〜8品種」というワードに、完全に心を撃ち抜かれた。「いろんな種類を少しずつ楽しめる」という贅沢な響きには勝てませんでした（笑）ポチったけども・・・ 「何種類届くかな？」 「どれくらい入ってるかな？」 「味はどうかな？」 「傷んでないかな…？」考え出すとキリがないけど、届いた時の楽しみを想像すると2.5kgものさつまいもが届いたら、焼き芋にするか、それともお料理に使うか…。届くまで、いい子で待っていようと思います🎄。
今年も残りわずか。重い腰を上げて、ようやく年末の断捨離。メインは不要になったパソコン処分。。回収自体は無料のサービスを利用。パソコン回収のリネットさんを使わせてもらった。申し込むのはいいんだけど、問題はデータの消去。自分で専用ソフトを準備して、時間をかけて完全に消去して……と考えるだけで、もうめんどー。結局、3,000円ほど支払ってデータ消去もお任せ。「え、お金払うの？」と思うかもしれませんが、何時間も費やす労力を自分の時給に置き換えて考えれば、全く問題なし！むしろ、プロに任せて安心と時間を手に入れたと思えば、安い買い物。おかげで、ずっと気になっていた大きな塊が部屋から消えて、気持ちもスッキリ。パソコン以外も、「1日1捨て」を目標に、細々としたものを整理中。毎日何かしらを手放しているつもりだけど……。見渡してみると、まだまだ荷物が。。。憧れのミニマリストさんになれる日は、果た して来るのか？（笑）
