私の鬱日記

私の鬱日記

毎日ポジティブ、うるさいくらいに元気いっぱいだった私が鬱になった記録。

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一日中起き上がらず、眠り続け 夜になると不安な気持ちで眠れなくなり涙が溢れて止まらない日々。


お母さんが横で寝てくれている。
毎日仕事で疲れているお母さんを起こさないよう、隣の部屋に移り泣く。

気持ちが悪くて体が怠くて、椅子に座ってられず壁に擦るように床に体育座りをする。

毎日毎日、体育座りで声を殺しながら泣く。


一度泣くと、感情がコントロール出来ない為
3時間ほど泣き続ける。疲れたら眠る。
大人になった赤ちゃんみたい。


この日はどうしても不安がいっぱいでお母さんに抱きしめてもらった。


本当のあたし今どこにいるんだろう。
どこで何してるんだろう。

ここに戻ってきてくれるかな。


泣きながら何度も言った。



ここにいるよ。かおちゃんはずっとここにいるよ。どんなかおちゃんも本当のかおちゃんだよ。



背中を摩りながら優しい声が頭に響く。


ここにいないのに。
本当のあたし、ここに戻ってきて。
いつか絶対に戻ってきてよ。