あと、そういったことにかかる時間も増えていって、結構しんどい時もある。
プレ更年期やＰＭＳなど、女性特有のつらさを感じることがある方にぴったりのお茶を紹介していただいたのでさっそく飲んでみました。
【ココロとカラダの彩り健康茶】
＜原材料＞
黒豆（日本）、カワラケツメイ（日本）、ほうじ茶（日本）、ハト麦（タイ）、ハブ茶（インド）、ルイボス（南アフリカ）、
黒生姜（タイ）、マカ（ペルー）、ローズヒップ（チリ）、チェストツリー（トルコ）、フェンネル（エジプト）、
マリーゴールド（エジプト）、マジョラム（エジプト）、リンデン（ブルガリア）、シモン（日本）、クコの葉（日本）
和漢植物8種と、西洋ハーブ8種を配合したお茶は、基礎代謝を上げ、冷えからくる心身不調を改善してくれるのだそう。
味は、なんだかいろいろ入ってるから独特というか、ちょっとセンナのような味。
ホットの方が飲みやすいね。
劇的に改善～っとなるわけではないけれど、お茶飲むしね。どうせ飲むなら体に良いお茶、心穏やかにほっこりできて、ついでにＰＭＳもなんとかなっちゃって、冷えも改善できる、そんなお茶を飲みたいなと
だって健康とかアンチエイジングって日々の継続でしょ。でも日々毎日忙しい中の継続ってなかなか難しいから。毎日することのなかにその効果を期待できるものがあるっていうのは理想的
彩り健康茶
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