最近、
同居でのストレスが溜まりすぎて、
愚痴ばっかり言ってしまってる気がします。
そんな自分が嫌でまたストレスになってしまうのですが、
そのストレスを癒やしてくれるものはやはりスイーツ
……ですが、
ストレスを感じる度にスイーツに頼りすぎ、
気がつけば体重が増加してました
ブログでたまに愚痴らせていただいてる件だけでなく、
日々ちょこちょこ色々ありますからね。
ちなみにここ最近、私を幸せにしてくれたスイーツは、
アフタヌーンティティールームのアフタヌーンティセットや、
ラ・メゾンのズコット。
オーヴォのエッグドシャ。
しかも2缶
などなど。
このスイーツたちは私を幸せにしてくれましたが、
しっかり身体の一部となっていました
もちろんこれだけでなく、これ以外にも色々食べまくったせいで太ったんですけどね
とにかく、食べ過ぎにより、増えに増えた体重は、
同居前にずっとキープしていた体重に+4kg
4kgって…
私のストレスの重さというか、ストレスを解消するのに必要な重さは、
4kgだったということですね…
しかもこれからますます増える可能性が…。
ストレスためて、また帯状疱疹みたいな病気になるぐらいなら、
多少太ってもしょうがないと思って調子にのってましたが…、
+4kgはマズイです
とはいえ、
癒やしがなければ頭がおかしくなりそうになるんですよね
私を癒やしてくれたり、気持ちを明るくしてくれるのは食べること。
主にスイーツ、
我が家のブヒ、
でもブヒは、かまいすぎると嫌われるのでほどほどにしてます。
そしてゲーム。
特にゼルダですが、もうすぐ終わってしまいそうなので、
終わるのが嫌で、こちらもほどほどにしてます。
そんな状態なので、
ここからスイーツを無くすのはキツイ
ですので、スイーツに比重がかかりすぎないよう、
もう一つくらい癒やしてくれるものを見つけなければなりません。
これまで何をすれば気持ちが上がったかな〜、
ということを考えて、
何かを見つけ、
少しでもスイーツを控え、
…といってもきっちり制限するのは無理なので、
とにかく出来る限り控え、
なんとか体重をもとに戻そうと思います