最近、
同居でのストレスが溜まりすぎて、
愚痴ばっかり言ってしまってる気がします。
そんな自分が嫌でまたストレスになってしまうのですが、
そのストレスを癒やしてくれるものはやはりスイーツ![カップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png)
![カップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png)
……ですが、
ストレスを感じる度にスイーツに頼りすぎ、
気がつけば体重が増加してました![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
ブログでたまに愚痴らせていただいてる件だけでなく、
日々ちょこちょこ色々ありますからね。
ちなみにここ最近、私を幸せにしてくれたスイーツは、
しかも2缶![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
などなど。
このスイーツたちは私を幸せにしてくれましたが、
しっかり身体の一部となっていました![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
もちろんこれだけでなく、これ以外にも色々食べまくったせいで太ったんですけどね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
とにかく、食べ過ぎにより、増えに増えた体重は、
同居前にずっとキープしていた体重に+4kg![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
4kgって…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
私のストレスの重さというか、ストレスを解消するのに必要な重さは、
4kgだったということですね…![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
しかもこれからますます増える可能性が…。
ストレスためて、また帯状疱疹みたいな病気になるぐらいなら、
多少太ってもしょうがないと思って調子にのってましたが…、
+4kgはマズイです![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
とはいえ、
癒やしがなければ頭がおかしくなりそうになるんですよね![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
私を癒やしてくれたり、気持ちを明るくしてくれるのは食べること。
主にスイーツ、
我が家のブヒ、
でもブヒは、かまいすぎると嫌われるのでほどほどにしてます。
そしてゲーム。
特にゼルダですが、もうすぐ終わってしまいそうなので、
終わるのが嫌で、こちらもほどほどにしてます。
そんな状態なので、
ここからスイーツを無くすのはキツイ![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
ですので、スイーツに比重がかかりすぎないよう、
もう一つくらい癒やしてくれるものを見つけなければなりません。
これまで何をすれば気持ちが上がったかな〜、
ということを考えて、
何かを見つけ、
少しでもスイーツを控え、
…といってもきっちり制限するのは無理なので、
とにかく出来る限り控え、
なんとか体重をもとに戻そうと思います![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)