塩分を摂りすぎた結果…

高血圧になりました

だもんで、お薬服用開始どす！

降圧剤と思いきや、なぜか更年期の漢方ー

お酒を断ってもなーんも下がりまへん！

の、血圧手帳をつける日々…

で、自分なりの減塩&高血圧防止食事始めました！

玉ねぎあちらこちらにあしらって、

味付けうす〜うす〜作りますた

血液サラサラなーれー