体と心はあなたの資本❤︎
若見え5歳を叶える YOGA講師
ながえ みおです！
おはようございます
今週もはじまりました♪
みなさま、突然ですが、
デリケートゾーンって
聞いたことありますか？
デリケートゾーンのお手入れ、
何かしてますか？
デリケートゾーンとは
デリケートな部分、
女性のオマタのエリアをいいます。
その
デリケートゾーン界隈が
じわりとにぎわっています！
実は海外では当たり前のケア♥️
もう日本でも
東京や関西では
割と普通なりつつあるのですが、
東北の地、宮城ではまだまだこれからといったところ。
あまり大きくは語られなかった
秘めた場所のデリケートゾーン✨
じつはケアによって、
その後の臭いや乾燥など不調も出やすいところなんです。
（年齢問わず）
あなたも最近耳👂にしませんか。
・フェムケア。
・膣オイル。
・膣トレーニング。
えー、今さら聞けないよ💦
誰に聞いたらいいの？？
何を聞けるの？
オマタの話し気になってた、
って人は
ぜひここでは何でも聞いてみて🙌
「聞くは一時の恥」
「聞かぬは一生の恥」って
いうけど昔の人（誰？）も言ってた。
うーん、とはいえ、
シャイな東北人は
なかなか言い出せないのでは
なので、
いつも婦人科系ヨガをしているワタクシが
婦人科専門の温活サロン（よもぎ蒸しやホットストーン等）のオーナー、阿部真由美さんと合同のイベントをします。
女性のみ、
少人数で始めます。
ぜひいらしてください。
まずは知ることから始めましょう。
実はもうご予約で埋まり始めました。
あと3名さま入れます。
ピンときたかた、お待ちしています。
❤️イベントはこんな感じ❤️
【腟衛生士☆真由美が伝授する腟ケア】
●腟ケアって聞いた事有るけど〜
何にいいの？って人から
●腟ケア始めたいんですけど〜
何をしたらいいの？って人
●腟ケアしてるけど～
コレでいいの？って人まで
【婦人科系ヨガ みおさんとストレッチ】
●オマタの構造〜女性はなぜ冷える？
●動いて鍛える膣トレ
●更年期に効く骨盤マッサージ
〜女性のみイベント〜
はじめての膣ケア&膣トレ
🔸2月21日（水）10-12時
参加費3,000円 残席❸
🔸場所
まなみモダンバレエアトリエ
（仙台市太白区鹿野）
※詳細はお申し込みの方にご連絡します。
お申し込みはこちらから。
知ることが最初の一歩👣
楽しく女性の体を学びましょう🎵
残りの人生で、今日が一番若い日✨！
体力も一番ある日！
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
仙台市太白区にて定期開催してるレッスンはこちら☟
※都度お申し込みいただけます。
（少人数&事前予約制）
□アロマヨガ（初級〜中級）
・月曜クラス（ほぼ毎週開催）
・金曜クラス（第一、三）
□婦人科系ヨガ
・金曜クラス（第ニ、四）
□ボールストレッチ（体力に自信がない人向け、ほぐしメインです）
・月1回 水曜（詳しくはカレンダーをご覧ください）
□顔ヨガ
各ヨガレッスン後45分（事前リクエスト制）
■場所
まなみモダンバレエアトリエ
■すべて10時〜90分
※アロマヨガ、婦人科系ヨガともに特徴があります。迷う方は症状が多く当てはまるほうに来てみてもいいし、
えらべないかたは両方体験できます。
お申し込みお問い合わせはこちら。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
今月も体温UPして、
このカラダで人生を
楽しんでいきましょう☺︎
#冷え性 #冷え性改善 #更年期 #更年期障害 #アラフィフ #アラフォー #オトナ女子 #体質改善 #アンチエイジング #血流改善 #免疫力を上げたい #冷え体質 #便秘 #呼吸 #深呼吸 #ため息 #仙台市太白区 #ヨガ #初心者向け
✨
『基本スケジュール』
アロマヨガ 毎週月曜、第一、三金曜
婦人科系ヨガ 第二、四金曜 となっております。
2月分までのお申し込みはこちら。
オンラインでのヨガは現在リクエスト開催しております。
ご興味ある方はご連絡ください。
アロマヨガについてはこちら
※ご質問いただきました。
アロマの販売について。
販売は特に行ってません。純粋にいい香りを嗅ぎに来てくださいね♪
婦人科系ヨガについてはこちら
いずれも事前予約制、女性のみとなっています
お申し込みはこちら。
さあ、今日も
たのしく参りましょ。
あなたにとっても
よい日になりますように
対面レッスン用
お得なスタンプカード付
LINEご登録はこちら
↓↓↓
公式LINEご登録はこちら
4大無料プレゼントもついていますので
登録しておいてくださいね
↓↓↓
4大プレゼント詳細
聞くだけヨガ〈音声〉 股関節ペタへの道〈PDFファイル〉メスを入れない整形術〈顔ヨガ動画〉ここに注意！お顔タイプ別たるみ部位（全23頁！）〈PDFファイル〉
インスタグラムはフォロワー1200人以上！
フォローして無料動画などご視聴くださいね
↓↓↓
