ふと、過去に途中となっていた
サトリさんの黒歴史ワークの
続きをしよう、と思い立ちました
見事な黒歴史っぷりにダメージを
くらいかけましたが、そこはゆっくりと
呼吸でカバーしてなんとか落ち着き。。
そこから、顔も知らない「花子」に
ストーリーを置き換えると、、、
不思議と少し冷静に客観視できました。
（それでもノーダメージとはいかない）
次はそのストーリーを親しい人だった場合に
置き換えてみると、これも不思議なのですが
すらすらと励ましの言葉が思い浮かびました。
その失敗経験があったから得られたものは何か？
という視点でみて新たなストーリーを作ることで
過去の苦いだけだった経験が
今や未来で成功していくために
必要なものだったと感じられました。
感情に埋もれず、距離を置き客観的にみることは
今回のような過去の失敗談に限らず
普段から冷静に物事をみるために
必要な手段だな、とも思いました。
久々に寝不足気味だったので
クリエイティブなことはするのは無理な日と
最初から踏んで、ならばと過去の
ネガティブなことに向き合える気がしたので
このテーマを選んだら、寝不足とは思えない
くらい捗りました。
頭が冴えている日にはクリエイティブなことを
寝不足お疲れモードな日にはとことんネガティブ
みたいに使い分けるのもありかもれません。
（でも、常によく寝て頭しゃっきりクリエイティブモードがやっぱり理想かな）
ではまた。