こんばんは、のび子です
昨日画像フォルダの整理をしてたら一番拒食期の自分の画像が出てきて、今との違いにビックリしましたw
体重はずっと測ってないし、感覚的にお肉ついたなとは思ってたけど‥
今の体型も受け入れつつあるし、女性らしい丸みも好きになってきたけど‥
やっぱりちょっと悲しくなっちゃうよね
あの画像消してしまおうかな？
なんて言いながら食べすぎた感満載最近の記録
クリームパン1個半とたまごぱん1個
レディーボーテンのアイス1個
しみチョココーン半袋
昨日の晩に過食してしまった
そりゃ太るわ
そりゃ太るわでも量は本当に減ったなー
画像下は今日のお昼ご飯
コンビニの冷やし中華なんて久しぶりに食べたけど美味しくなったなー
抹茶香るもちっとパンケーキはずっと食べたかった物
んーもっとガツンと抹茶が香ってほしいかも
家族の朝食にたまごロールパン
明治のリッチストロベリービスケットはイチゴもココアビスケットも贅沢な味わいでリピしたいです
ただ6枚しか入ってないー
チップスターは安定の美味しさ
太ったし過食もしてしまうけど、不思議と精神的にはあの画像の拒食期よりずっと安定してる
いつも空腹でイライラしたり、とんでもない量の過食したり嘔吐したり
その苦しさから家族に優しくできなくて罪悪感にまた苦しんだり
そういうストレスがなくなって、あの頃に比べたらとても過ごしやすいです
次は過食をなくしていくぞー
そんなに一度に食べなくてもいつでも食べられるんだからね
長くなってしまってすみません
読んで下さってありがとうございます
いつもいいねありがとうございます！
お休みなさい、のび子でした