季節の変わり目、皆さん体調いかがですか。
わたしは朝晩の気温差の影響で、先日まんまと風邪をひき、それでも在宅勤務なので若干無理をしたりして、いろいろ歪みが出てきています
風邪症状は1週間くらいで落ち着くのがいつものフローなのですが、肩こりとか頭痛とか首筋痛いとかが、いつもよりひどくて治らない
もうアラフォーになったら、
無理したらいかん！
自己投資を怠ってはいかん！
我慢してはいかん！
ということで、
この年で
コンタクトレンズデビュー
いたしました
初めてのワンデーにドキドキ
（中学生かよ）
わたしの視力、
右目1.2、左目0.1という
究極のガチャ目。
これ、完全に中学受験の影響で、12歳の時点でなぜか左目だけ0.1まで落ちました
姿勢が傾いた状態で机に向かってたんだろうね…
ちなみにわたしが中学受験で失ったものはもう1つ。
右耳の聴力です。11歳で突発性難聴になりました。。
目は右が良くて、耳は左が良いというアンバランスな体です😂
メガネは何度か使ったのですが、メガネをかけた顔が好きじゃない&煩わしくて、お蔵入りすることを繰り返してて。
で、以前眼科で言われたのが、
右目で遠くを見て、左目で近くを見るように自分で矯正してるから、ある種「自力で遠近両用」を実現してる。
こういう人は、将来老眼になっても老眼鏡いらない。
あとメガネは、目とメガネの距離が邪魔するから合わない。
何かしたいのであれば、左目だけコンタクトレンズをいれるのが良い。
とのことで、最近の不調の原因はいろいろあるのですが（デスクワーク用のテーブルじゃないから高さが合ってないとか、ノートPCでは画面が小さすぎるからモニター導入したほうが良いとか、そもそも加齢ね…）、そのうちの1つに、デスクワークでアンバランスな目を酷使しすぎてることによる頭痛があったので、コンタクトレンズを入れることにしました。
眼科の予約とか、新しく“コンタクトレンズを入れる”という項目をルーティンに入れるとか、とにかく面倒だったのですが、背に腹はかえられぬと思って、行ってきた。
結局、予約とれなかったから突撃して、見事に2時間半かかりましたが、優しい優しい検査技師さんのお陰でコンタクトデビューできました
ぶっちゃけ前の職場より時給低いし、働ける時間も限られてるので基本節約思考なのですが、とはいえアラフォーががんばるには、若い頃のような多少の無理ではダメで、ちゃんとお金をかけて自分を労われることも必要。
（あと、睡眠ね。）
置き場所に困るし、安いもんでもないし、と思っていたモニターも、ちゃんと購入。
モニターにもいろいろあるんですね。
最初テキトーに安いやつ買ったらいろいろとNGで、ちゃんとGeminiに相談して買い直し。
置き場所は、届いたら考えます…
（置き場所なくて後悔するかもしれませんが）
少し前から鉄＋マルチビタミン飲んでたんですけど、最近亜鉛にも手を出し始めました。
