経歴書

これまでのダイエット遍歴

高校卒業時：60kg

　これくらいが理想ですわ。

10年前：80kg

　80kg超えて、さすがにヤバいと思って初ダイエット。

　マイクロダイエット使用、ランニング1日5km、下半身浴1～2時間

　1日の摂取カロリーは1000kcal～1200kcal

　恐ろしいほどの勢いで痩せ、1ヵ月後に68kgに。

　満足したのでここで終了。数ヶ月は体重維持できました。めっちゃ胃が小さくなってたし。

　ここが長い長いダイエット戦争の始まりでした。

8年前：80kg

　余裕のリバウンド。

4年前：90kg

　大台突破

2年前：95kg

　さすがにまずいと思い、ダイエット。

　10年前の轍を踏むわけにはイカンので、計画的にダイエット。

　とても軽い食事制限、本体と共にWiiフィットを購入し、2ヶ月ほど基礎体力づくり。

　その後はジョギング、スイミング、腕立て腹筋。

　半年かけて87kgに。多分理想のダイエット方法。ずっと続けられるなら、ね。

現在：90kg

　ラストダイエットに挑むしかない（ｷﾘｯ

ちなみに大きなダイエット以外にも、合間合間で細かいダイエットはしまくってます。

いろんなダイエットを試しました。

が、どれも中途半端で1ヶ月～数ヶ月以内でやめました。

以上！

自己分析

スペック書いておきます。

年齢：30台前半

性別：ウホッ

身長：170～171cm

体重：90kg（現在）

目標：69kg

職業：机でお仕事

性格：あきっぽい

意思：よわい

てな感じでありんす。

以下、ダイエットに関係ありそうななさそうな情報

FF11暦：プレイ時間が100日超えたくらいで解約

　平均プレイ時間は7時間超/日です。仕事やめるほどハマらなくてヨカッタ。

　ダイエットするための最低限の意思の強さはあるはず。あるさ。

たばこ：すわない

ギャンブル：しない

　本気で意思弱いので、一回やったら絶対に止められなさそう。

　両方1回もやったことないから、ある意味意思が強いと思いたい。

酒：のめます

　週1で飲むくらい。家では飲みませぬ。

運動：月1回以下

　かなり気が向いたら水泳。

ブログ成分表

このブログはダイエット日記の予定でありんす。

ラストダイエットにするつもりですんで、日記書きながらやるほうが

モチベイションも高く保てるかなーと。

何食べたか、どんだけ運動したか、カロリーは？とか書こうかなーと。

ごあいさつ

おいィ？

もちろん本物じゃないですヨ。

プロフィールとか、その他諸々をブロントさんネタで埋めようとしてハッと我にかえりました。

やべぇ、なにやってんだ自分。

このままいくとブロントブログになるのは確定的に明らか。

というわけで、小ネタ的にブロントネタをちりばめていきますが、

あまり調べもせずに適当に書くので、細かいとこは違いますので。

こまけぇことはいいんだよ、と見逃してください。

他にもいっぱい小ネタ入れまするけど、やっぱりあんま調べずに適当に書きます。

適当にやらなきゃ続かないよブログは。

最後にとりあえずブロントさんの説明。

「ネ実に降り立った伝説の聖騎士の通称。
　極めて個性的な文体と、類稀なリーダーシップによって、

　その存在は常に注目の的であり、ナイトたちの憧れである」

民明書房刊

『ネ実有名人辞典』より

さんをつけろよデコ助野郎。

あ。ダイエットブログですんで。