先日の体調不良から抜け出して、翌日からトレを再開したよ。
さすがに2～3日はJack3Dの使用を控えたけど、今は良い感じに効いてる気がする。
なんか気候のせいか汗のかきかたがハンパない(笑)
1時間半のトレで驚くほど汗がでる。
ちょうど梅雨に入る前から使い出したからどちらが起因してるのかがわからん。
まぁ…汗をかくことは良いことだ(苦笑)
仕事のほうで内勤から営業に戻ったことで結構代謝が上がってきた気がする。
やっぱり日常で動いてないと脂肪は燃焼しないね。
そういえば、身体の写真撮ろうとするけどうまくいかない(泣)誰かじよう教えて
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