ヨガ＆ハーブ

毎月通っている、ヨガ＆ハーブのレッスンに行ってきましたっ

今回は、冷え性、がテーマでしたっ。

ヨガで身体を温めたあと、

オーガニックにこだわった、ハーブティーとジンジャーブレッド。が提供され。

その後、ハーブソルトを作りましたよ

ハーブソルトには、ローズウッドをベースにして、ローズやカレンデュラのハーブが入ってます。

スッゴい、いい香りです～

今日は、すごい寒気が入ってきているので、いまから早速試してみますっ