面白いネットの記事を見つけたのでご紹介。
この記事によると、ストレスは人に感染してしまうということ。
ストレスを感じている人から出る警報フェロモンによって、近くの人にもそのストレスが伝わってしまうというものだそうだ。
これってつまり、ストレスを溜め込んでいるだけで、言葉にしたり態度に出さなくても周りに影響を与えているってこと。
自分がストレスで苦しんでしまうと、友達や恋人や家族にまで影響を及ぼすことがあるんだ。
でももう一つこの記事で紹介されているのは、笑顔も人に感染するってこと。
人は相手の表情を模範しながら、相手が何を感じているのかを知ろうとするんだそうだ。
笑顔の人を見るだけで、知らず知らずに自分も笑顔になって、楽しい気持ちになることができる。
この発見は素晴らしいものだなって思うよ。
「楽しいことがあるから笑顔になる」のではなくて、「笑顔でいるから楽しい気分になれる」ってことなんだよね。
笑顔でいると楽しさを見出す能力まで高められ、笑顔になって楽しい気持ちになることで、集中力や記憶力まで高められるんだって。
いやー笑顔の力ってほんとにすごいんだね。
しかもこれは、作り笑顔だとしても効果があるっていうところが凄い。
苦しい気分でとても笑ってられるような気分じゃなくても、無理矢理にでも口角をあげて笑顔になるだけで、楽しい気分へと変化していく。
そして、自分が笑顔になれば、それが周りにも影響を与えて、周りまで笑顔になっていける。
ストレスも笑顔も、どっちも周りに感染させることができる。
自分が辛い時には、周りの笑顔の人に笑顔を感染させてもらって。
誰かが苦しんでいる時には、あなたの笑顔でその人に笑顔を感染させて。
ストレスの感染もあるかもしれないけど、笑顔の方が感染力は強いはずだ。
たくさんの笑顔でどんどん感染させて、楽しさや面白さをどんどん見つけていこう。
今日のとてつもなく素晴らしいこと
・ベイスターズが勝利して連敗を止めたこと
・久しぶりに実家で夕飯を食べたこと
・掃除でいい感じに綺麗にできたこと
いつもブログを読んでくれてありがとう♪クリックお願いします！
