いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます!
アドラー心理学の勇気づけを学び始めたのは、子どもが2歳のころ。
教員採用試験の勉強をした時に、覚えた心理学の名前だったけど、内容は知りませんでした。
ママ友から、学校の先生にも役に立つ講座だよと誘われて、アドラー心理学について初めて調べた感じでした。
それから6年。アドラー心理学を学んでよかったなと本当に実感。大学の頃、用語としてだけでなく、内容を学んでいたら、もっと早く活用できたのになと思ったくらいです。
アドラー心理学の勇気づけに特化した講座ELM講座を作成された原田綾子先生のところで、ELMリーダーとして、現在も学んでいます。
先日の講座のとき、受講生の仲間から、素敵なキャンドルが届きました。
眺めているだけで、美しい。今は、マヤ暦的に青い嵐の期間なので、火を眺めるとエネルギーがアップしやすい期間でもあり、ぴったりだなと思っていました。
10分後、近くに座っていた方が、
「うわぁー!!」
と。
何が起こったのかというと、蝋の中から文字が浮かび上がってきたんです。
それがこちら。
なんてすてきなんでしょう。
ありがとう
そして、さらに10分後
だいすき
なんて素敵なキャンドルなんでしょう。
ありがとう だいすき
心がポカポカする言葉ですよね。言われたら、とってもうれしい!!
勇気づけの言葉です。
さて、みなさんは、自分にも ありがとう!だいすき!
って、声をかけていますか。自分をいつも鼓舞してばかりで、自分責めの言葉かけばかりしていませんか。
どんな自分もOK 不完全な自分に花丸! 自分って素敵だな。
ありがとう! だいすき!
この言葉をまず、自分が自分に言ってあげること。
これがとっても大切だなって思います。
自分を置き去りにして、人のためにがんばっても欠乏してしまいます。
まずは、自分にたっぷりと勇気づけをしていきましょうね。
一緒にアドラー心理学の勇気づけ講座ELMを学ぶ仲間を募集しています。
開講は、5月15日(月)対面講座です。
合わせてオンライン講座もリクエスト開催、募集しています。
お問い合わせは、LINE公式から。
講座・イベントのお知らせ
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【マヤ暦診断イベント】
4月29日(土)12時半~16時
蕨&youセレクトショップ
5月3日(水)11時~16時
大宮ハウジングステージ
5月8日(月)13時~16時
文蔵公民館
【勇気づけお話会】
4月29日(土)20時~21時
オンラインZOOM開催
【ELM勇気づけ講座】
5月15日(月)9時半~11時半
武蔵浦和コミュニティセンター