こんにちは！おいどんです！！
今日は、頑張る事について。
私は、ストレスや過度な運動などで、過呼吸になってしまう事があります。
そんな時、先生に、
「おいどんちゃんは、頑張る1歩手前で止めないと、頑張りすぎちゃうよ。」
と言われました。
最初は、そんな事ないと思っていました。
でも、最近、確かにそうかもしれないと思い始めました。
自分のキャパシティーを超えた事をして、自分がダメになっては元も子もないと。
例えば、
・長距離が苦手なのに、他の人と同じように走ろうとする。
・過呼吸になって、酸欠で頭痛がしたり、手足がしびれたりするのに大丈夫だと思う。
・ストレスが溜まっている事に気づいているのに、気づかないふりをする。
こんな事をしても、誰かに迷惑をかけるだけだと。
長距離が走れないなら、過呼吸になる事を先生に説明すればいい。
頭痛がしたり、手足がしびれるのなら、保健室で休めばいい。
ストレスが溜まっているなら、誰かに相談すればいい。
誰かに迷惑をかけるより、誰かと解決策を見つけた方がいい。
解決策さえあれば頑張りすぎる事もなくなる。と思う。
あと、誰かを信じる事も大切だと思う。
そうじゃないと、相談したり、解決策を見い出す事もできないから。
でも、簡単に人を信じる事は難しい。
だから、誰か1人の人を見つめ続けて信じられる人を自分の中でゆっくりと築き上げればいいと思う。
その前に私は、自分のキャパシティーを知れるようになりたい。
きっと、私が思っているより、私のキャパシティーは狭いと思う。。。