稽古できないときは素振りですね。 構えや打ち方のチェック。 肩甲骨が十分に稼動するよう、大きく素振り。 などが、主なメニュー。 昨日の夜は、夜暗くなってから、家族で縄跳びもしました。 運動不足を解消しないと、頑張るとき頑張れなくなるとイカンので。 がんばります。 （九代目）
