こんばんは
土曜日曜月曜日と
私の訪問はお休みです
なので
毎週火曜日から
１週間がスタートします
昨日はお休み最終日
予定も無くというか
いれずにのんびり過ごすと
決めていましたが
のんびりできたと
思います
幸い酷い副作用はまだ
今のところでてなくて
口の中のビリビリと
手先のビリビリ
後は吐き気は少しね
吐き気は薬を飲めば
今の所はなんとかなって
いる
偏頭痛の薬をはしめて
その薬がとても効いて
この頃夕方からなる
頭痛に悩ませる事が
減りました
抗がん剤には関係ないと
思いますが
前から首のヘルニアで
首から右側腕から指先まで
痛みと痺れがあったけど
２週間くらい前から
力が入りにくくて
そんなに重くない物も
持ち上がらなくてね
という事がありますが
コレはまたまたなのかな
朝はおにぎりもお弁当も
なしだったので
のんびりしていて
お昼ご飯は
買っておいてくれた
明太釜玉うどん
クリーミー明太うどん
でした
乾燥機を借りに
実家にきていて
実家のお昼のおかずも
食べさせてもらった
野菜不足気味だったから
こういう1品とても
たすかる
1人でだとまず作らない
テキストを入力
ナスとアスパラの
バターソテー
食後ゆっくりしないで
母は午後から
コーラスの練習だったし
家に戻りました
戻ってからも
あまり動かずだったかな
午後になると体調が
やや悪くなるんだ
誰でもかもだけど
体が疲れるのかな
でも昨日は吐き気が
ちょっと強くなってきた
なので夜ご飯の支度は
していたけど
途中でやめました
小松菜キクラゲ炒め
炊飯器でカニ炒飯
春雨サラダ
は作ったけど
サラダはタッパーから
出さないでそのままで
本当は餃子の
つもりだったけど
冷凍のエビチリにしました
とこんな感じに最近は
少しずつ手抜きをして
体を休めるようにしています
でもまだ大丈夫なので
できる範囲で
やっていきたいと思って
います
今日は普通通りに
仕事で
ボチボチ
おにぎりを作りたいと
思います
🍙🍙🍙🍙🍙🍙
今日はおにぎり弁当なので
おにぎりたくさん
作りますよ
もう作ってあるおかずを
つめつめしてね
🍗
主人の好きな
唐揚げです
その前に今日も
吐き気を飲みます
今日は1日雨みたいね
知らなかったんだけど
関東地方
梅雨入りしていたそうで
今年は梅雨らしい
梅雨なんだってね
ジメジメ鬱陶しいけど
四季はちゃんとあって
欲しいから
嬉しいかな
🐸🐌🐸
