おはようございます



ガーンガーンガーン


暑い中昨日は出かけて

行きましたが

目標は達成できません

でしたよ

大泣き大泣き大泣き


なんて大袈裟ですが

一応昨日のお出かけは

スタバで

メロンフラペチーノを飲む

でした

でもね他に

コージーコーナーで

モカエクレアを買うとか

あったし

でも気分転換になって

気分は⤴️⤴️⤴️

上がったので

それでいいんですよ


出かけるまで色々考えて

まず出かけるかという事

暑いという事と

寝不足

後は痛みがかなりあってね

どうしようかななんて

考えていたら

お友達が昨日も相当暑いよ

と教えてくれて

普通に考えたら

じゃーやめましょうって

なるかもだけど

私はなら早く行って

暑くなら前に帰ってこよう

と思い

とりあえずの家事が

終わったから

出かける事にしました

スタバとコージーコーナーの両方あって近い場所は

よくお蕎麦を食べに行く

戸塚です

戸塚駅は再開発は

していて変わったけど

古くからある街で

仲々町並みは古いというか

昔はバリアフリーとか

今みたいに便利でなくて

お店の前に段差があったり

する

車椅子になってから

1人で行った事はないけど

主人とは何度も行っている

行けば気になるお店とかが

外から見る限りだけど

段差がなくて

ドアも重そうじゃないとか

チェックしておく

戸塚駅はとても広いけど

私は地下鉄で行くけど

降りてすぐにスタバがある

そしてその同じ建物に

コージーコーナーもある

よし暑くなる前に行って

帰ってきましょうと思い

出かける事に

と言いながら待ち合わせが

あるわけじゃないし

ダラダラしていたら

9時は過ぎてしまい

そんなに早くなくなって

しまった

そして戸塚に着いたら

なんとスタバは開いていたけど

ビル全体は10時半オープン

滝汗滝汗滝汗


まっいいけど

どうせフラペチーノを飲んでれば

それぐらいの時間になるから

気にしないと思い

私の注文の番になった


メロンフラペチーノを

お願いしますというと


申し訳ありません

こちらの店舗では扱って

いません

ちょっと行った駅の反対側の店舗でしたらと

言われました

車椅子で走れば3分位かな

でもそこ店舗は

入ったこともないし

どーしよう




🍓イチゴフラペチーノ🍓

安定の味でした

11時に薬を飲む時間なので

それを飲んでから

買い物へ

ランチも考えたけど

食欲がなあわけじゃ

ないんだけど

あまり量が食べられないし

あっちもこっちも

食べたい人なので

何か少しずつ美味しい物を

買っておうちご飯に

しましょうと思い

店内を見て回る

主人好きな焼き鳥

日本一が

さらに好きな軟骨が

昨日は安くなっていた

なので買って

後はお寿司?オコワ?

どうするどうする

と思ったけど

昨今の物価上昇

サラダの量り売りでも

なんでも高いよと思い

これなら自分で作ればと

いうケチケチが出てきて

しまってね

コージーコーナーは

作れないので

お目当てのモカエクレア

その他色々をかって

帰りの電車に乗った


でも今日は本当は

ロピアに行って卵を

買おうと思っていた

出直そうかと思ったけど

外はかなり暑くなって

きていたので

降りた駅のヨーカドーで

買い物をする事にしたけど


昨日は18日ハッピーデイ


その日はめちゃくちゃ

混んでいる

でも今日明日連休だから

主人のおつまみもと

思い買い物をして帰った


暑さと痛みでヘロヘロに

食欲がなくなって

しまったけど

何か食べなくてはと思い

暑いけど久しぶりに



大きな茶碗蒸しにした

器も大きいですね

なんかどの器で作って

いたのか忘れてしまい


後は冷蔵庫にある物を

タッパーからね


小松菜の白和え

筍の炒め物

筍の煮物でした

ご飯が終わると2時過ぎだ

それからネッククーラーを

したまま家事をしました

昨日は主人はスマホを

忘れて行って

連絡がつかなくてね

かなり遅めに帰ってきた

買い物たくさんしてね




私の買ってきた
カレイのお刺身
主人は
カマスと生しらす
バッテラ
後はお刺身はあまり
なかったけど
ハッピーデイ用にかな
殻付き立派な帆立が
あったので
出し焼きにしました
それとダッシュで作った
肉じゃが
日本一の焼き鳥
メインは鰻の予定だったけど
やめておきました

でもご飯の頃には
疲れと痛みでね
食べられなかった
いつもより激しく
座りながら爆睡
もうダメだと思い
ベットへ移動した

そして今朝
疲れは抜けたけど
痛みが😩
これから今日はリハビリだす
嫌だな
でもまだ目標達成して
いないので
来週あたり行ってきたいと
思っています