おはようございます
夜間眠れないのが
ちょっと続いていて
やや辛いですね
日中ぼーっとしてしまうし
なんとか昼夜逆転？
ではないけど
夜に寝るという
普通の生活になりたいです
寝不足が続くと
起きている時間に
ボケた事をしたり
仕事の能率が下がったりで
色々支障が出てくる
昨日も仕事の能率が
下がったせいもあってかな
大した事はしなかったけど
一日中忙しかった
午前中は荷物を待って
夕方往診の予定だったけど
荷物を待っている間に
夜のおつまみを
作るつもりが
全然違う目についた
細々とした事をしていた
10時過ぎに廊下で
ガタガタと荷物を置く音が
したので出てみたら
やっぱり荷物がきていた
でも置き配だから
他にも荷物が来るかもと
思い
主人に確認のLINEを
スマホを気にしながら
また家事に戻ると
LINEがきた
でも姉からだった
新タマネギが届いたから
後でお裾分けに行くねって
そしてお昼は考えて
なかったけど
実家に用があって電話したら
母がお昼くるの？って
父がいないらしくて
2人で食べる事になった
暑くなるから素麺に
しようと決まったけど
その後具で悩み
暑くなるから素麺に
したのに
天ぷらになりました
それから主人から
返信がきてその荷物で
良かったそうなので
材料を持って実家へ
そうしたら父が帰って
来る事になったから
待つ事になりました
食後マッサージを
やらたかったけど
姉がくるかもしれないし
帰ったら
往診が早まると連絡が
電話の後すぐに来てくれて
今回は偏頭痛の薬を
出してもらうのに
来てもらった
ナルティークという薬
新しい薬で2週間しか
出せないそうです
その先生は月1でしかこない
なので足りない
でもその薬が出る前に
同じ成分なのかな
自己注射で１ヶ月に
1度打つタイプで
効果は１ヶ月というのが
あると聞いてたから
そっちは？と聞いたら
注射だと色々制約が
あって出せないみたいで
とりあえず飲み薬を
出してもらって
今度外来で出して
もらう事になりそうです
昨日の往診はこの事だけで
終わりました
でももう手持ちに薬がなく
来週になるのかな
でもあの薬は今までの
薬と違って結構効くので
良かったよ
そして先生が帰って
少ししたら誰かが来た
主人にしては早いけど
姉でした
タマネギを持ってきてくれた
基本土曜日はお休みなので
珍しく座って
お喋りをして帰って行った
あっ‼️大変
もう5時回ってるけど
何にも夜ご飯の支度を
していない
主人は前の日テレビで見た
いなげやの唐揚げを
買ってきてくる事には
なっていたけど
他に何かあると聞かれて
いいのがあったら
エビのお刺身とお願いしたけど
その後連絡ないし
特急で何か作ろうと思ったら
帰ってきた
色々買ってきたらしい
マグロを買ったけど
多いから実家に持ってく？
と言ってわけていたけど
さっきまでお姉ちゃんが
いたんだよ
タマネギ持ってきてくれた
とはなしていたら
じゃーお姉ちゃんに
お裾分けする？って事に
なったけど
さっき買い物して帰ると
言っていたから
もう買っちゃったかも
とりあえず電話してみると
電話をしたら
今どこ？って聞いて
お裾分けあるけどいる？
と聞いたら
いるいるというので
届けようかときいたら
大丈夫今❤️❤️ロピアにいるから
ロピア好き姉妹です
少ししたら主人が
フライングして
ビールを飲み始めたから
昨日は何も作らず
上は私のお刺身だけど
こんなに食べきれない
でもエビは2尾食べたい
姉のところに
1尾だけお裾分けって
訳にはね
義理兄もいるんだし
主人がお姉ちゃんここで
食べちゃえばいいじゃんと
言っていて
まもなく姉がきて
リビングの主人に
ありがとうと声をかけて
お刺身を見た
エビ1尾食べる？と聞いたら
即答で食べていくといい
エビ、カンパチ
ついでに筍の煮物も
食べて帰った
あー後これがその
テキストを入力
唐揚げで
美味しかったけど
1個100g以上あると思う
半分位は食べたけど
後は主人に任せたい
ご飯の途中あたりから
睡魔と足が凄く痛く
なってきて
ウトウトして居眠りを
始めるんだけど
今度は激痛で起きる
最終的に痛くて痛くて
片付けしないで
ベットで横になって
ボルタレンを
しばらくしたら
効いたらしくてそのまま
寝た
1時間位でもう痛くて
目が覚めた
しばらくしたら
落ち着いてきて
部屋から出たら
食器は運んであったけど
洗ってはいなくて
深夜に片付けをしました
それから起きていて
ブログをあげようと
しているんだけど
うまくまとまらなくて
買いては消しての繰り返し
そして完全に
朝だね
いい加減にやめます
今日は仕事なので
ボチボチお見送りだしね
か