こんばんは
この頃ベランダに
行く時間が短くて
花粉症対策の為に
毎日実家に乾燥機を
借りに行っているので
お花の水やりには行くけど
寒いし水だけあげると
すぐ部屋に戻ってしまう
でもやっと一昨日
お待ちかねの
昨日は収穫して
実家に持って行った
少し長いような気がする
気がするじゃなくて
長いです
でも母が食べたけど
美味しかったそうです
朝お花が見られるのは
気分がかなり良く成る
実家に行ったけど
火曜日はリハビリさんは
早いから
洗濯物置いてきて
リハビリ終了してから
取りに行こうと思って
いたけど
待っていて急いで畳んで
間に合いました
リハビリはね
かなり痛みが強くて
筋肉ほぐしてもらう方が
多かった
その後マッサージ
なんだけどね
リハビリの後も
のってきて
夜の下拵えを少し
ひき肉とキャベツが
あるからロールキャベツ
しかないよねき
ロールキャベツを包む
どこまでしたら
ピンポーン
あっマッサージの先生だ
と思ったら
なんと往診でした
そして間も無く
マッサージの先生も
いらっしゃいました
そしてブロック注射を
先ずは打ってもらいました
今日はエコーで
見ながらやったけど
仲々決まらない
でもね痛かったんだ😂
往診の先生が帰ってから
折り畳み式のベットを
出してくれて
施術してもらいました
私はしばらく安静なので
先に母をやってもらった
そしてタッチ交代
私の番です
と午前中は忙しかった
そしてお昼ご飯は
突然思いついた
しゃぶしゃぶに
そういう時は素早い
野菜は長ネギと
木耳だけにした
午後は買い物にと
思っていたけど
腹パンだし
午後はぐったりしてしまった
そんな時主人から
今日はセブンですか?って
LINEがきた
7日なので
セブンイレブンの
宅配がなんだかお得らしい
なので
下拵えしていたけど
頼む事にした
私は新商品を見つけて
しまったので
シラスとタラコの
パスタ
まぁまぁだったけど
自分で作ったのに
忘れていてね
パスタサラダを作った
しかも
パスタサラダの中には
明太子をいれた
似たような物になって
しまった
パスタの方は主人が
手伝ってくれて完食
サラダは私が
食べなくて大量に残ってる
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お弁当に入れちゃおうかな
なんてね
昨日も先に自室に
マッサージとブロック
それとあまり
できなかったけどリハビリ
の日だったので
もうドンドン倦怠感が
でもね
まだ起きてます
いつも一旦寝るんだけど
ずっと起きてます
今日は天気が良くて
湿度がないらしいので
ちょっと早いけど
洋服の入れ替えを
やろうと思っています
真冬用に布団カバーが
毛布でできているのを
買ってみたらよかったから
洗い替え用も欲しいので
全部で4枚
後主人はいらないと
いうけどモコモコの
ペットパットの洗い替え
主人はなくてもいいかも
だけど
私が大変なんだよ
ってその辺増えた物は
私な部屋の収納にしまう事になっていて
ただただ重ねてしまって
しまったので
一度全部出してから
入れ替えないとダメだ
1日で終わらないかもと
思って
水曜日は訪看さんだけ
木曜日はだらも来ない
なので今日かなって
思っているけど
寝不足だとね
動けないよ
そして今はブチ苦しい
魔の時間だからね
でも今からメプチン吸えば
とりあえず落ち着くから
少し眠れるかもね
よし
お弁当作るから
4時頃には起きるけど
これから寝ます
お休みなさい









