おはようございます
寒い😨
今朝は寒く感じたけど
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天気予報はそうでもないね
でも寒いです
一昨日結局1時間だけ
ロピアに行ってきましたよ
でも寄り道は全くしないで
お昼は私が作ると言って
いたので
前の日かな手羽先を
解凍したら
主人がKFCを買ってしまい解凍した手羽先が
冷蔵庫に余ってしまった
とそんな事情があったから
中華粥なら両親も
喜んで食べてくれるし
時間はかかるけど
炊飯器でポチッとすれば
いいだけだから
ポチッとして買い物へ
往復自走↔️
👩🦽💨
ちょっと辛かったかも
帰ってすぐに
炊飯器をオープン
蓋つきのお鍋に移して
今度は実家へlet's go
完成です
中華粥
炊飯器料理サイコーです
食後両親は
近所に映画を見に行くと
いうから
早目に帰りました
朝はお弁当は作ったけど
夜の副菜とか何も
作ってない
夜は
ウニとカツオが
買ってあって
コレは主人の好物
後は鯛の昆布締めは
作ってあったから
菜の花の肉巻きだけ作って
なんとか手抜きご飯
完成
木曜日の夜は
痛みは少なくて
いい感じだったけど
疲れたのか早目に寝たけど
今は眠れない周期に
入ってしまって
すぐに起きてしまい
どうも体調がイマイチ
夜ご飯が手抜きだったから
お弁当はと気合いを
入れたんだけど
オムライスじゃんと
思うかもですが
いつもよりかなり気合いが
おかずに何か冷食をと
思ったんだけど
フライ系の薄い物が
多くて
やや立体の物が欲しくて
チキンライス作る時に
お肉がやや大きめ
少し切って唐揚げ1切れ分
もらって
朝から1切れの唐揚げを
揚げました
おにぎりはいつも
ちょっと高級なの1個
その代わりもう1個は
おむすび山でいいと
言われてるけど
混ぜるのを
梅干し、塩昆布、ごまを
混ぜて海苔ではなく
紫蘇で巻くのに
一手間かけたお弁当
しあげに
見ないかもだけど
オムライといえば
ケチャップでハート🩷
書いてみました
見えない上に
蓋をしたら
あーーー😩
なんてーこったー
せっかくのハートが
でも昨日は主人が
少し朝機嫌がよかった
みたいで
お見送りの時
私はちょっとキッチンで
やっていたら
向こうから行ってきます
的な事を行って
出かけて行きました
コレは我が家では
素晴らしい事なんです
私もそれですっかり
気分が⤴️⤴️⤴️上がった
だけどどうも体調が
体に変な力が走ったり
急に眠ってしまったり
なのにそういう時に限って
余計な仕事もする
前から気にはなっていた
それが急に凄く気になる
カーテンに結構な汚れが
あってね
多分私の血液
いつ着いたのか分からない
それが昨日とても
気になって
カーテン洗いました
他にも普段やらない事を
やったりしているうちに
もう看護師さんが
来る時間になってしまった
調子が悪い時は
ルートが取れない
昨日は点滴の日でね
いつもの看護師さんだった
でも失敗してしまい
終わったのがちょっと
遅くなってしまった
体調が変なのは言った
夕方往診だから
その時だなと言ってたけど
血圧がちょっと低かった
上が100ぐらい
ここ最近高い事はあった
160/100
ぐらいの事があるけど
低いのは久しぶり
それでなんとなく
調子が悪かったのかな？
なんて思いました
昨日は夕方往診ですが
その間に
第一金曜日に住んでいる
自治会主催で
サロンと呼んでいる企画が
あって
折り紙教室や
紙芝居
ポッチャ
最後にみんなで歌う？
どれも好きなのに参加して
好きな時に帰ってもいい
ただ特にやりたい物がなくて
今回折り紙の代わりに
ステンドグラス風の
飾りを作るそうで
ちょっと興味があった
出席する人は
70歳オーバー
住んでる人がが
高齢の方が多いから
当たり前の話だけど
でもが近所さんとの
交流の会とかなるべく
出ようとおもっていて
毎月母も行くから
お母さん今月行くの？って
聞いたら
まさかの
行かないって
じゃーやめようと思った
母がなんで？と聞くので
今月は行こうかと思ってと
言ったら
母も付き合ってくれると
いう事で
時間も1時半からだから
調度いいし
場所は敷地内にある
集会所だから楽に行ける
母が一応車椅子の人が
行ってもいいですか？と
聞いておいてくれて
ついでに若い人も参加して
いいんですよねって
聞いておいてくれたそうです
勿論OKです
そこまで言ってくれて
やっぱり今日調子が
悪いから行かないとも
言えないし
気分転換になるかな
そういう時もあるよね
と思い
訪看さんが帰ってから
家で1人でお昼を食べた
ポパイうどん
もうリュウジさんの
このうどんが気に入って
しまいました
うどんは半分で
冷凍ほうれん草なら半分
くらいで
生のほうれん草なら半束
ほうれん草をケチらない
のが成功の秘訣だという
なので私は生のほうれん草
半束入れます
ほうれん草は鉄分も
あるし豚肉で
タンパク質も取れるし
この頃生の金柑もお気に入り
コレを食べて
デザートを持って実家へ
昨日は道明寺でした
あっ乾燥機そろそろ出さないと
今実家に主人の洗濯物を
持って乾燥機を
借りにきてます
まだ時間があるけど
今日は総合病院の
脳外科の受診日です
この間退院した日に
整形の受け付け寄って
なんとかとってもらって
時間なんて選べず
11時半になりました
だからのんびりなんだけど
帰ってくる時間もよめないし
コレからちょっと
夜のおつまみを
作ったりしようと
思っているのでまた
ブログは一旦ここで
またちょこちょこ
同時進行すると
突然真っ白になったり
する可能性もあるからね
では一旦ここで
失礼します
