こんばんは
寒い
寒いです
ちょっと調子が良くない
みたいですね
何かしていてもとても
疲れしまい
ちょっと休憩と思うと
爆睡してしまったり
しています
昨日はなんとか起きたのよ
朝
そしていつも通りに
頑張っていたんだ
夜ご飯はリクエストが
あったしね
レタスしゃぶしゃぶ🥬🐷
豚しゃぶなら
🩷🩷ロピアでしょと思い
開店時間に合わせて
行動していたつもりだけど
その前に郵便局に行きたくてね
郵便局は9時に開くから
なんて用意をしていたのに
家を出たのは
10時位になってしまった😅
そして自走の方が早いけど
そこまで元気がなくて
郵便局から近くの
バス停へ
🚌💨
バスが5分遅れできて
私を乗せたかは
更に遅れて
ロピアに着いたのは
10時30分過ぎだった
なにか百均に寄るつもりで
いたけど
全く買う物が思い出せず
ロピアに行った
ロピアでは
しゃぶしゃぶ用のお肉と
レタスは絶対に買わないと
後は卵
でも気づけばカゴが
いっぱいになってるし
時間もね
お昼は実家にいくねって
言ってあるし
お昼ギリギリに
帰れたんだけど
やっぱり食欲がない
あまり食べなかったけど
両親は午後から落語なんだって
1時頃には帰りました
それからちょっと
ぼーーーっとしてしまい
お腹は空いたきて
炊き込みご飯が食べたくて
炊きました
なので夜は
左側のが鮭のおこわ
オコワはあまり上手く
炊かなくてね
そして食べると言っても
お茶碗1杯だよね私は
2合たきました
大量にあまりました
なので今日のお弁当でした
昨日は主人が言い出しっぺ
だけあって
お肉はいつも買い過ぎだから
600g強にしました
私は食べられなくて
100gいったかな？ぐらい
だったけど
残りませんでした
前はそれぐらい食べたけど
この頃主人も46歳
食べ盛りは過ぎたのよ
でもまた食べ盛り？かな
他におつまみを
作らなかったしね
私は大好きなしゃぶしゃぶ
だけど
あまり食べられず
8時過ぎかな
限界だよ
ちょっと寝ると宣言
主人にさっきからずっと
寝てるよと突っ込まれて
そのまま自室へ
そして寝てしまった
11時頃だったかな
あーーお弁当と思い出して
鮭オコワと冷食祭り
ツメツメして炊飯器を
空けて
おにぎり用にご飯をセット
あっおにぎりは
買ってきてあったよ
あーあ
その時に炊飯器を
切れば良かったのに
朝炊けました
目覚ましも解除してないので
なりました
でも起きません
今日は訪看さんの日で
点滴の日です
朝目を覚ましているし
トイレには行くけど
そのまま寝てしまった
8時になってやっと
動き始めてね
看護師さんのくる時間
ギリギリまで働いていたよ
今日は母はお昼に税務署に
行くからと聞いていたので
帰りが遅くなりそうだし
ウチの夜ご飯を
大目に作って
分けてあげましょうと
思って冷蔵庫を見たらた
ロピアで買った挽肉を
みつけたので
ハンバーグを作る事に
しました
ここまで昨日の夕方から
夜にかけて
書きましたが
昨日も夜早く寝てしまった
起きたらもう朝だよ😅
でつづきですが
800gのお肉で
ハンバーグを作る事にした
だけど残念な事に
パン粉がほとんどない
冷凍庫にパンがあるので
でも800gのお肉に大して
一体パンはどれぐらい？
調べてみたら
大体100gぐらいらしい
食パン２枚
卵3個
途中でボールのサイズを
かえて
もう最後の頃には
腕がプルプルになっていた
なのでお届けはできず
父に取りに来てもらった
そしたら父が
背中を少しマッサージを
してくれてね
いやー助かります
その後昨日は往診ですが
仲々きません
予定は17〜17.30分
なんだけど
早い時は3時代
遅くても4時頃にはくる
たまーに遅い
そのたまーにの日
だったらしい
5時頃にきた
この間の血液検査の結果を
見せた
それと最近の調子を伝えて
検査結果を見せたけど
今日月1で
アレルギー科の主治医が
くる日だからお任せしよう
だって
げっ今日くるんだ
あっでも
なんかやる気ないから
普段の外来を少しずつ
間をあけていてね
次回が3ヶ月ごになってて
テゼスパイアを
３本処方でしょう
３週間に打ったら
足りなくなるじゃん
なので途中でもらいに
行かなくてはならない
元々自分でかなりしつこく
ここの病院に移ってこない
と言われて
何度も断ったんだけど
根負けしたし
呼吸器内科の主治医が
総合病院の方がいいからと
言うので渋々うつったら
最初だけやる気があったて
すぐに移動が決まってね
以来やる気ゼロで
困ってしまうよ
まっこの話は
話すと長くなるので
また今度
往診の途中に主人から
電話
普段は出ないけど
ちょっと帰りが遅いから
出たら
昨日は仕事遅くなって
しまったから
先にご飯食べていてと
後でかけ直したら
まだ会社の近所
なか卯の近くだよって
な訳で
なか卯のハイカラうどん
買ってきてもらいました
ジャーマンポテトと
新玉ねぎのスープ
昨日はそれだけでした
そして早寝をして今
目は覚めたけど
土曜日なので
おにぎりお弁当はなし
水筒だけね
これから起きるかどうか
今日も倦怠感が強い
もう少し寝てます
