おはようございます
バッチリなんですよね
今台風ができたり
秋だし体調に不安を
感じてますが
今週水曜日にテゼスパイア
そして昨日は
デュピクセントでした
長年ゾレアをやっていて
やめ時がわからないと
思っていました
でもテゼスパイアを
始めてから驚くほど
喘息がよくなって
ステロイドの減量に
成功しましたが
以来いつも痒い
そして顔はカサカサしてて
でも喘息よくなって
ステロイドも減ったから
よかったと思っていた
いままでも夏前は
痒くなったりしていた
なのでこの夏前は
かなり酷く痒かった
その事を言ったら
デュピクセントを
勧められた
ゾレアを始めた当時は
まだゾレアしかなくて
その後
ヌーカラやファセンラとか
色々出てきて
両方試して
デュピクセントも試そうと
準備をしていたけど
ちょっと喘息の調子が安定
してなくて
そのうちに
テゼスパイアが出て
そっちになって
デュピクセントは
試していなかったけど
皮膚に関しては
ゾレアよりデュピクセントがいいらしいと
いう事で変えました
凄い良くなった
デュピクセントに変えてから
初めての秋です
しかも今週
テゼスパイアも打ってる
これでバッチリでしょ
とは言ったものの
台風のせいか
物産展疲れか
昨日はやや不調でした
そして今日は
何故か今まで一度も
申し込んだ事がないけど
地域の避難訓練の日ですが
申し込んだんです
軽い気持ちで
でも考えてみたら
私参加してもいいのかな？
ダメとは言われないと
思ったけど
母も参加しますが
ちょっと聞いてみたら
母が知り合いの役員さんに
聞いてみると言って
聞いてくれました
車椅子という事ね
そうしたら
もう知っていてくれてて
1人私にスタッフの方が
ついてくれる事に
なっているそうです
車椅子の参加が足手纏いに
なるかと思ったら
是非是非お待ちしてます
だったんだ
今住んでいる場所は
高齢者が増えてきて
車椅子の方もいるし
この先かなり増える
なので避難訓練に
参加してくれると
助かりますと言ってくれて
でもなんか責任感じるよ
絶対に休めないなと思い
昨日は
体力温存の為に
ずっと家にいて
体を休めていました
朝ごはんは
果物だけ食べて
お昼は
きゅうり多くて
見えないかもだけど
素麺です
朝点滴だったけど
スムーズに終わり
気分も良くご飯を食べたら
なんか力が湧いてきて
午後はひたすら副菜を
作って
それと月見バーガーと
同じくこの時期楽しみに
している限定なんだけど
おこわ屋さんの米八の
鮭おこわ
普通みんな
松茸ご飯なんだけど
私は絶対に鮭おこわです
勿論この間木曜日
買ってくるつもりだった
でも1番最後に買おうと
思っていたら
時間がおそくなったし
疲れてきたので
買わないで帰ってきて
しまってね
昨日副菜作るのに
冷蔵庫とかみてたら
鮭の冷凍はいつでもある
自分で炊きましょうと
思って炊いたんだけど
これがね
自画自賛ですが
美味しく炊けました
次回は土鍋で炊こう
という事で昨日は
副菜作りまくって
メインが無かった
主人のリクエストで
オクラの浅漬け
これも簡単だったし
言わせたのかもだけど
主人も美味しいと
言っていたので
また作ろう
昨日は野菜をと思って
他にも出さなかったけど
ほうれん草のお浸しや
かぼちゃの煮物もあった
今日は9時集合で
午前中には終わります
暑くなるみたいね
明日１日またゆっくり休んで
月曜日はまた
物産展だから
体力温存ですよ
そして月曜日の物産展は
なんと知らなかったけど
SOGOが丸かぶりで
大北海道物産展を
やっている事を知りました
なのでSOGOに行く事に
しました
多分そちらは戦いだと
思います
今から気合いを入れて
おこうと思っています
