おはようございます


今朝は寒かった

秋になりましたよ

🍂🍂🍂


読書の秋食欲の秋

喘息の秋ですね

今日までに体調よくする

予定でしたが


ダメ

🙅‍♀️

でした


何年か前までは

この時期は家にいることは

なかった

色んな事情で入院が

できなくなったけど

1番はよくなったからです


ただ当時は

ヘルニアになったばかりで

痛くなると手術をして

その都度痛みは軽減

されましたが

今はもう手術はできなくて

痛み止めでなんとか

するしかない

それと2年前から

吐き気止めを常備薬として

いましたが

ムズムズ脚症候群という

へんちこりんな名前の

病気になってしまい

吐き気止めを全般が

その病気の引き金になりかねないと言われて

使いにくくなってしまった

どうしても時は

頓服で使いますが


それでしゅっちゅう

気持ちが悪いのかもね


総合的にみたら

体は確実によくなって

いますが

秋はちょっと辛いですね



今朝は涼しくて本当なら

わーい🤗

なんだけど

冷えたせいか足腰が

痛い😖

でも今日はブロックと

マッサージの日なので

それまでにお風呂でも

入って温まってましょう


食欲はやや出てきて

昨日は筋子祭りでした

私が年末用に買ったら

主人も年末用に買ってきて


そしていつもだと父が

作ってくれる代わりに

大量に食べますが

前の日に買ったよと

言ったのに

母も買って

なので父は急に作らないし姉の分だけ父に頼んだら

めちゃくちゃ

塩っ辛くて食べられないと

姉がどうしたらいいこれ?

と言われて

返品されました

結局姉には私の作ったのを

あげて

返品されたのは

ダメ元で塩抜きをして

やり直したら

しょっぱいけど

なんとか食べられそうに

なりまして

主人が2種類

私も2種類

父が作ったの2種類

基本冷凍しますが

その前に昨日の夜は

6種類で味比べをしました

私も色々こだわって

作ってみた

主人はついているタレで

半分

残りはクックパッドで

みて作ったと言ってた

どれもそんなに変わらなかったね

でも大満足でした

残りはお正月用に

冷凍しました

今年のお正月の楽しみ😊

だから特別今年は

お正月はご馳走ないかも

私はね


お昼は小さいうどんを

食べましたが




かまぼこが

うさぎちゃんです

🐇

月見バーガー食べられない

けど

これは大丈夫

月見バーガーも

普通のは食べられるけどね

多分特別なやつが

すき焼き風なので

ソースに白滝を混ぜたんだと思うから

毎年のは食べられるけど

毎年その年のを

楽しみにしていたんだ


ところで今年のお月見は

いつなんだろう



今日は祭日なんですよね

なのでお弁当なしで

さっき仕事に行きました


私もそろそろ

起きて着替えて

あっ!火曜日だから

ゴミ回収の日だ

ヤバい😅

回収時間に間に合えば

構わないけど

確か決まりは8時まで?

だったような


でも昨日はほぼ料理を

していないから

ゴミも大して出ていない

そうだね

行く必要ないか

やらなくてもいい事は

今日は省略だね

でも洗濯機が終わりました

🎶🎵♬♪🎶

お知らせメロディーが

流れてましたので

起きて先ずは着替えから

今日もスタート▶️

マッサージとブロックで

痛みが減ったら

せっかく秋らしい

気持ちのいい天気なので

午後はバスではなくて

いつものロピアだけど

行くまでのコースを

散策しながら

出かけたいと思ってます