おはようございます

昨日は津波大変だった

みたいですね

私は昨日は

朝訪看さんでその後

PTさんだったし

お昼実家に行きません

でした

更に昨日はネットも見てなく


お昼頃PTさんが

マッサージ中に

あのーちょっと家族に

LINEしてもいいですか?

と聞かれてね

本人気がついてないと

思ってるみたいだけど

マッサージ中ちょいちょい

スマホを見ています

私と会話で調べ物をしたりとかもあるし

たまに違う時もあるけど

手は動かしてるし

特に何も言っでませんが

昨日はそういってきて

実家が宮城なんだ

津波が警報になったらしい

結局は大丈夫だったけど

話を聞いたら

自分は小学6年生の時に

あの津波を自宅で

経験して

おばあちゃんを

なんとか連れて

家の屋上から渡り歩いて

避難所まで行ったという

経験があって

津波の恐ろしさはよく

覚えているそうです

でもなんとも無くてよかった

という感じで

それでもまだ私は

遠くの出来事と思って

いましたが

夜主人がテレビをつけて

中継で私がいつも

行ってる病院の最寄駅とか

やっていて

人でごった返していた

主人にもし今日外来でも

私知らないで行ってたら

まだ帰ってこれなかったと

言って

テレビくらい見なきゃダメ

だなと実感しました


昼間ずっと家にいて

一体何をしていたかと

言うと大した事は

してませんでした


冷凍庫は前に日に

設置済み



とりあえず置いたけど

もう運転してしまって

このままになる可能性も

出てきましたが

今日主人はお休みで

私は歯科に行ったりで

いないからなんか

やってくれるかも

でも私の部屋の棚が

一昨日突然倒れてきました

突っ張り棒でできた

簡単な棚なんだけど

主人は車椅子ぶつけた?

と聞かれたけど

それはない

ちょっと物をのせすぎ

かもそれない

手すりにしてもダメだよって

それぐらいわかるよと

思ってけど

直すこともできない私は

口を挟めません

今日いない間に

色々やってくれるかと

期待していますが

今朝の様子では

なんかずっと寝ていそう

さっきトイレに行ったら

ペーパーの交換も

していない

普段朝仕事に行く時は

時間がないから

しゃーないじゃんという

でも何分もかからないのに

朝5分早く起これば

解決する朝問題

色々ありますが

仕事に遅刻できないでしょ

って言われて

捻じ曲がって私には

仕事に行かないで

ブラブラしてる私が

やれば済むことって

言われてるように聞こえます


と言うか絶対に思ってるよ

私は訪問が来る以外

ずっとグータラして

お昼は実家にいって

ご馳走食べて夕方

帰ってきてると思ってる

そんな事はないんだけどね


まっこの話は

永遠に答えが出てこないし

終わらないので

やめておきます


でも昨日はあまり

働かなかったかも

午前中1時間半くらい

空き時間ができるので


テキストを入力

ポテトサラダを作った

いつも多すぎるから

昨日は少なく

ジャガイモ1個で作ったら

なんとも珍しく

美味しくてね

今のジャガイモが

ちょっと美味しくないお芋でね


午後母が来てくれたけど

いる?って聞いたら

いると言うので

少しだけお裾分けしました


午後は予定はなくてね

ちょっと実家にというか

母に用事があったけど

母が来てくれると言うので

出かけないで

冷蔵庫を捜索して

小松菜の煮浸しと

榎茸があったので

なめたけみたいなのを

作って


夜ご飯はこんな感じ



鮭のはらす西京味噌漬け

焼きました
焼きなす
小松煮浸し
ポテトサラダ
お刺身ゆば
温泉卵
はも
なめたけ
そしていつも途中で
おもいだすけど
枝豆🫛

後母がとうもろこしを
持ってきてくれたので
それもチンしました
炭水化物がなくて
冷凍庫にパンが沢山
買ってあって
よく食べたくて買うけど
パンはなんとなく朝か昼
でも最近朝は食べないし
昼食べても
少量の素麺ばかりで
パンを食べる時がない
なので昨日の夜は
エピパンを食べました
私このエビパンかなり
好きです
夜はちょっと遅くまで
YouTubeみたり
していて
お開きはいつもより
少し遅い10時でした
今日休みだからね

基本仕事がある時は
9時なんだ
でも昨日は少しずつ
片付けをしていたから
11時前には自分の部屋に
それから少しスマホをみて
来月主人が誕生日なので
プレゼントを選んでて
でも決まらないうちに
寝落ちしてしまった

今朝は完全に起きたのは
5時過ぎです
珍しく遅い
目は覚ましていたけど
動く気がしなくて


今日は予定は2つですが

午前中の予定は
やめようかと思っても
います
午後は歯科です
体調はいいと言えなくて
痛みはいつも通りですが
吐き気とPPは結構
強めですね
一体何が原因か
吐き気どめの
ドンペリドンが効かなくて
ナウゼリン(坐薬)を
使ってみたら
ちょっといいみたいだけど
ムズ脚には余計
良くない薬らしいから
ムズ脚の予防の薬は
毎日飲んでいるから
大丈夫だと言われてますが

飲んでいても今まで
ハッキリ分かる発作は
少なくとも4回あった
本当にあのふざけた名前
ムズムズ脚症候群の発作は
耐えられません
そして命に別状がないし
起きてしまったものに
対する頓服はないので
1度救急車で病院に行って
検査とかしたて
次の日更にプラスで
検査をした結果ついた
病名ですが
病院に行っても
何もしてもらえず
ただ1人で救急の部屋の
ベットで検査結果を
全くウチに朝方になり
朝方になると勝手に
治るので
タクシーで帰るという
辛い経験があって
あの発作だけは
なんとか回避したいから
そういう可能性のある
薬は避けたいけど

吐き気も堪える限界がある
今日もナウゼリンね
使いたい
歯科は13時の予約
結構暑い時間のお出かけ
徒歩圏内に何件も
歯科はあるけど
バリアフリーは仲々なくて
そこの病院は
バリアフリーをうたって
いますが
多分車椅子なら患者さん
いまは私だけだと思う
私の車椅子はかなり
小回りがきくけど
道がギリギリで
物が置いてなければ
楽勝ですが
色々障害物が多くて
簡単によけられる物だけど
何人か車椅子の患者さんが
いれば置いてないと
思うので
私はいつも1番手前の
診察台の部屋に
案内されます
インプラントとかに
力を入れている病院みたい
先生もスタッフも
みんな若いです
感じのいい病院です
何よりいいのは
歯科なのに
治療のペースが早い


あっ大変
今母からLINEがきて
具合が悪く姉に連絡して
きてもらって
今日診てもらう事に
なったそうで
最近良く行ってますが
食欲がないんですが
私の作った
ヨーグルトゼリーが
食べたいそうなので
ちょっと急いで作ります