おはようございます
今日も暑くなるよね
一応天気予報見てみると
最高気温は昨日と同じ
テキストを入力
33℃ですが
今日は晴れになってるから
昨日より暑く感じるかも
昨日は
薬剤師さんが来る以外
何もないと思ってましたが
何もないけど
前の日に母がこれを
持ってきてくれました
紫蘇の苗です
もう紫蘇は私ダメみたいで
今シーズンは諦める
つもりでしたが
プランターが調度
空いていてね
というか枯れてしまった
紫蘇を抜いたんだけど
そのプランターが
ちょっと問題なのかも
しれなくてね
一応他はヒョロヒョロでも
枯れたりはしてない
北海道から来たイチゴは
ダメだったけど
水はけが悪いみたい
でもとりあえずそこに
植え替えました
そんなことをしていたら
薬剤師さんがきて
帰るともう11時頃
母が体調悪くて
寝ていると聞いてたので
心配なので顔を見に実家に
行ってきた
ついでにお昼も食べてこようと
思って自分の分のご飯と
後は少しお裾分けも持って
でも実家につくと
ドアが開けている
そうなんだよね
エアコンついてません
温度計を見ると
30℃を超えてます
母は自分の部屋で
エアコン入れて寝てたけど
父になんで
エアコンつけないの？って
聞くと
つけない方が調子がいい
だそうで
もう何を言ってもダメ
28℃超えたらつけなきゃ
ダメじゃんというけど
聞いてないね
そして本当にに暑くて
父がご飯食べて行くんだろうというけど
母の顔も見たし
私は暑いから帰るよと
言ったら
今エアコンつけたよと
いい
エアコンつけましたよ
どちらにしても
食欲があまりなくてね
家にいたらお昼は
抜いちゃう事になって
それは良くないと思い
実家にくれば
お喋りでもすれば
少し食欲も出てくるかと
思ってきたんだけど
それより暑さがダメだ
結局お昼は食べたけど
ふりかけご飯でした
食べ終わる頃にやっと
エアコンがきいてきた
それでもやっぱり暑いし
帰る事に
郵便局によらなくては
ならなくて
1番暑い時間に
出かけたよ
やっと前のスマホを
docomo送り返しました
今月中の期限だったので
ポストに投函でいいけど
心配になって窓口に
持っていきました
帰りに少しスーパーで
涼しんできた
それだけなんだけど
えらい疲れたよ😓
帰ったらまずエアコン
つけて
夜ごはんの支度だけど
イメージもわかない
肉じゃがだけは
つくってあって
後はなんか火を使わない
もので済ませようと
メニューが決まらない
夜は
肉じゃがと
手羽先焼いて
卵を茹でてサラダ
手羽先やくとなりで
練り物焼いて
後は前の日の残り物
写真もなしです
自分はどれも食べない
私は素麺にした
夏はやっぱり素麺だね
夜ごはん中また
いつものうとうともあるし
昨日は朝から腹痛を
引きずっていてね
主人が見かねたのかな
片付けとかしてくれて
もう寝なよと言われて
9時前に寝ました
10時頃起きて
トイレに行くと
キッチン途中までしか
片付けてなくてね
続きをやって
お弁当の下拵えをして
また寝ました
昨日は少し眠れたよ
でも今朝も
2時30分頃
お腹が痛くて起きました
ブスコパンを飲んだ
ただすごく眠くて
もし腹痛がよくなったら
爆睡する可能性があると
思って
お弁当おかずだけ先に
作って冷まして
冷蔵庫にしまった
そして4時前頃
寝たらしい
5時前に慌てて起きて
おにぎりを作り
お弁当完成
なんかサラダもオカズも
同じような感じだね
サラダが大きいのは
手前にあるだけで
おかずの方が大きいです
今日は
訪看さんと
往診の日ですが
他にちょっと用事が
あります
でもまだお腹は痛い😖
頭痛もしてきて
洗濯干していたら
目眩が
😵💫
今横になってるから
目眩は平気だけど
頭痛腹痛が
足は痛いけど
許容範囲です
喘息はちょっと悪いかな
台風の影響かもね
そういえば
水曜日テゼスパイアだった
あっ今日はもしかして
デュピクセント初回かも
それとこの間の
血行を良くする点滴も
初回なので
夕方来る前に
お風呂に入って
温めておいた方が
いいかもしれない
ルートの為に
今日もご飯
作りたくないし
食べたくないね
作りたくないというか
食べたくないから
メニューが決まらない
なんか買ってきて
もらうのもいいけど
最近外食とか
多かったしね
今から訪看さんが来るまで
2時間ある
何か作りましょう
よし！
今日も1日
ガンバルンバ❣️
と行きたいものです
