おはようございます
⛅️
まだそんなに暑くないです
って今結構な長文時間をかけて
最後もう一歩のところで
洗濯干して戻ってきたら
画面真っ白
はぁーーー朝から心折れそう
大した内容じゃないんだけど
ってちょっと忘れてしまったよ
一体何をそんなに長文に
なっていたのか
だって寝る前にブログ更新
しているからね
そうだそうだ
やりたい事と
やらなくてはいけない事だ
もうやりたくないんだよね多分
やらなくてはならない事ですが
いい加減押し入れ収納を
なんとかしなくては
でもそれは1人ではできなくて
父にお願いしてありますが
収納できるようになったら
速やかに収納したい
衣類の大規模な断捨離が必要
だってパジャマはいいけど
ルームウェア的なのは
今年UNIQLOで買った
エアリズムのTシャツ3枚を
ずっと着回してる
👕👕👕
お出かけはと言っても
ほぼ通院とスーパーへ買い物ね
去年こちらもほぼ3着
他あってもなくてもいい感じ
前は入院した時に
持ち帰って洗濯してもらったり
で沢山変えが必要だったけど
基本入院はしない生活に
切り替わったから
処分しないにしても
奥の方にしまっていいと思う
後はまずないけど
友達とランチに行ったりの
服が２着あればいいかな
下のパンツやレギンスも
決まったのばかりで
試し履きしかしてなくても
履かないなら処分だね
それともう1つ
コレは今月中限定で
スマホがかなり怪しい
そろそろ買い替えの時期
まだいけるけど
今月誕生月限定で
オンラインで購入すると
4000円位値引きという
メールがきている
それプラスオンラインだと
手数料が掛からなくて
更に更にお得らしいですが
自分のIDとか分かりません
今まで主人任せでね
今回は完全に知らんぷりですが
今までやらなかったから
できなくなってしまったので
この辺で一度自分でやれば
できるようになるかもしれない
結婚するまでは友達に
教えてもらってたけど
一応自分でやっていたんだから
あの頃よりかなり複雑に
なっているけど
やらないから余計に
できなくなると思うので
なんとか今月中にそれは
絶対にやらなくてはいけない
けど気が重いな
体調はね
喘息は横ばいですが
梅雨らしくないけど梅雨の割にはいいと思う
激しく動く事とかは無理だけど
今の問題は毎日言ってますが
脚の痛み
腰痛もあるけど脚が痛すぎて
それどころではないけど
先週末から比べたら
痛くない時間ができたし
今日も1時過ぎに寝て
3時頃には完全に起きたけど
痛くて起きたわけじゃない
土曜日から定時のフェントスを
1.5→2に増やしたのと
火曜日のブロックが効いたのか
時々激痛に襲われるけど
大丈夫な時間がある
最近また吐き気があるけど
１日1食はきちんと食べてる
ただこの食事をね
少なくてもいいから
１日3食生活に戻したい
前回糖尿病外来で
先生に貴方はステロイドを
飲んでいるし
痩せられないですよと
宣言されてね
確かに痩せにくいとは思うけど
あんな言い方されたら
私の心の中の痩せてやるという
気持ちに着火してしまいました
🔥🔥🔥
なので次回外来は８月8日
調度その前の日当たりに
主人の会社の主婦健診も
予約するつもりだし
たかーーーい中性脂肪も
下げたいと思っています
とにかく年齢的な物なのか
代謝が悪くなった上に
運動量がゼロに近いから
食事しかないんだよね
2ヶ月で3〜4キロでいいから
痩せたいと思ってます
そんなの大した事ないと
前は思ったけど
本当に年々体重が落ちなくてね
他にまだまだあげれば
ありますが
この3つは絶対にだね
昨日かな
1年近くやらなくてはと
思っていた事をやりました
ルンバさんが出動できるように
前をあけました
でも部屋の床の物をどけて
お通り道を作らないと
お掃除してくれないからね
多分1年近く放置していた
アーーー大変
明日は布ゴミの日だよ
衣類の断捨離は大掛かり
なので
今回の布ゴミは
タオルを整理して捨てましょう
多少は雑巾に必要だけど
あんなにはいらない
母が将来オムツになった時
お尻拭きには綿のタオルの
古いのが肌にもいいから
とっておいた方がいいと
言っていたけど
母もかなりストックがあるので
その時はもらいましょう
先ずはちゃっちゃっと
できるから今日はタオルの整理
しましょう
そして余力があったら
ちょっと買い物に行きたい
今日は切り花が買いたい
そしてバスで行かないで
お花とか見ながら行きたいな
もう紫陽花終わってしまうよ
一昨日銀行🏧の帰りに
チラッとだけ
そして私が雑草？の中で
1番好きな花が咲いているはず
名前が覚えららない花
好きだというのに名前が
頭に入ってこない
ホタルがつくんだよね確か
もう終わってしまったかも
しれない
何も今日じゃなくても
いいんだけどね
今日まで暑いらしいしんだよね
でも明日は訪看さんと
往診の日だし
主人がお休みです
今日は誰も来ないし
コレからベランダに
バケツリレーならぬ
ヤカンリレー
リレーと言ってもメンバー
私1人なのでね
それとタオルの整理をしたら
ちょっと行ってこようと
思っています
そして帰りは
スタバに寄りたいの
スタバのあのカップが欲しい
まだまだ先だけど
シソが上手く育ってくれたら
室内で水耕栽培をしたい
YouTubeで見ると
スタバのカップでやってるのが
可愛い🩷
ペットボトルが多いけど
私もスタバがいい
って思ってしまいましたので
なんとかスタバに行きたいけど
今まで車椅子になってから
1人でスタバはないと思う
一応その店舗には行った時
1人でもなんとかなりそうだと
思ったので
例えばドアがあけられるかとか
無理な段差がないとかは
チェック済みなので
よし!今日は
おひとり様車椅子で
スタバデビューだ
えっ
既にこんな時間だよ
間に合うかな
ちょっと予定変更になるかも
先ず痛み止めのボルタレンを
から初めて行きます