おはようございます
あーーーー
ダメだよ絶不調です
背中の痛みは変わらず続いる
プラス咳と鼻水というか
鼻詰まりみたいな
それと耳閉感というのかな
耳が詰まった感じ
コレってもしかして花粉症🤧
昨日午後往診だったので
先生に聞いてみた
うーん普通に考えると
この時期だし間違いなく花粉症
なんだけど
ただ私も思っているけど
ゾレア、テゼスパイヤ
内服吸入でステロイド
コレだけ薬が入っていれば
症状が出ないのでは？と
思うといっていた
結論は出ないけど
前回からちょっと痒み止めで
でていたアレルギーのお薬と
咳止め、去痰剤は
また出してもらった
もうなんだか
食事を作る事もだけど
食べる事も嫌になってきた
お昼はまたよかったんだ
実家で母が焼きそばを
作ってくれて
私はちょっと硬くなって
しまったけど温玉を作った
食後また昨日も父が
マッサージをしてくれて
ちょっと元気になって
自宅に戻りました
3時過ぎにもだったけど
実家のエレベーター降りたら
遠くというか
私の家の方に
往診の車が見えたような
何台があるし
じかんがかなり早いから
他に来たんだなと思っていた
エレベーターであがり
廊下を走っていたら
後ろから先生が手を振っている
やっぱり他の所に
来たらしいけど私が見えたので
上がってきたそうです
昨日は副院長先生で
足の傷はもういいかな？と
聞いたら
まだもう少しこのままの
処置をした方がいいと言われた
それと背中が痛いといったら
色々あっちこっち
叩いたり押したりして
やっぱりヒビか折れてるよ
とのことでしたが
治療法はないし
普通の人なら1〜2ヶ月だけど
かよかよさんは3ヶ月は
かかるかな
安静以外ないですねと
夜ご飯はメニューは決めて
あったので作りはしました
作り始めたは
映えとか考えて
付け合わせににんじんグラッセ
なんかも用意したけど
盛り付けまでできなくて
できた順番に
お皿を引っ張り出して盛る
っていう感じでね
本当はちょっと美味しそうに
完成するはずだった
朝からハンバーグこねてさ
でもからられなくて
スプーンでぐるぐる混ぜただけ
形成や空気を抜いたり
できないから
フライパンにそのままタネを
のっけてそのまま伸ばす
というやり方で大きなのを1個
にしてしまった
でもさ空気抜いたりしなくても
そんなに変わらないような
気がした
ソースは最近お気に入りの
サ◯ゼリアの
ティアボラ風ハンバーグの
真似しました
ちょっとニンニクが古いから
大目に入れたら意外と
まだまだいけて
手がいつまでも臭った
🧄🧄🧄
付け合わせに
ほうれん草のソテーと
にんじんグラッセ
本当はバターコーンと思って
いたけど無理だった
後はゴロン新玉ねぎを
入れてコンソメでなるだけど
オニオンスープ
炭水化物はパスタの予定でした
主人から買い物何がある？と
メニューはなんだい？と
電話があって伝えたら
先日安いからと言って
主人がパスタを２袋買った
だけど在庫がまだあってね
なのでパスタにしたんだけど
ソースはあるな？と聞かれて
ペペロンチーノだし
古いけどニンニンあるし
作るつもりでいたんだけど
冷凍パスタを買ってきた
基本主人は私な手料理はあまり
好きじゃなくて
買ってきた物の方が好きだから
なのでウチはお惣菜が多いです
私は同じ物でも
買って来たものは
多分添加物とか多いと思うから
できる限りは
作りたいと思っている
できない時はそれに頼るしね
でも味付けとかが
好きじゃないみたいだからね
なるべく売っているものに
高いような味付けに
しようと心がけているけど
ダメみたいです
楽はできますけどね
でもそので楽するより
作るから片付け手伝って
くれたらの方が助かるんだけどね
昨日はもう痛くて
小さいフライパンで
ハンバーグも焼いたけど
洗い物するのに待つのが
辛かったよ
9時頃から片付けて
11時前には消灯しました
調度１時間で目が覚めた👀
しばらくベットから
出たくないから
タブレットでYouTubeとか
みていたけど
寝落ちした
しばらく電気つけっぱなしで
寝たり起きたりの繰り返し🔁
朝方から吐き気と寒気に
やられる
今日は土曜日なので
おにぎりもお弁当もなしです
さっき水筒なら氷を詰めてる
音がしたので
起きて見送りと思ったけど
ちょっとやめておきました
いやーーまいっね
そして久しぶりに喘息まで
今日は良くない
喘鳴もアリアリでね
そこまで苦しくはないけど
来てもらって点滴とかね
でもこのあっちもこっちも
というのも辛いです
明日は主人はお休みなので
今夜はパーティーと
リクエストがありましたが
冷蔵庫にある物パーティー
にします
この間たくさん買い物は
して来たので
なんとかなると思うけど
バラバラメニューになると
思います
あっそう言えば
花粉症かもと言っているけど
目の痒みは大丈夫
1年中なんとなく目が痒い事は
あるけどその程度に
落ち着いています
これ以上新しい症状が
出ない事を祈ってますが
毎年桜の咲く頃は
寸前まで平気でも
入院してしまう事が多いから
この季節の変わり目はダメ
なんだよね
一昨年は桜が咲いたら
すっごく寒くなって
でも在宅だったので
震えながら主人と徒歩で行ける
近所の公園でお花見しました
その公園には
テーブルと椅子が3組くらい
あって
2つは多分幼稚園のママ友軍団が
それぞれ子供を連れて
午前中からお花見をしていた
私達は残っている椅子で
そこの近くの
スーパーでおつまみや飲み物
それと唯一ある食べ物屋さんが
唐揚げ専門店なので
唐揚げをお持ち帰りして
２人でお花見をしました
去年は突然入院が決まって
しまってお花見は中止でした
今年もその公園でいいから
お花見に行きたいな
ただ唐揚げ専門店は
閉店してしまった
🌸🌸🌸
実際春が過ぎれば
体調良くなるんだよね毎年
なので雨は嫌だけど
梅雨になったらお出かけしたい
でも私体調が良ければ
バスや電車は1人で乗れるし
お友達と温泉とか
考えていたんだけど
私は自分でなんでもとは言わないけど
ある程度体調の良い時は
誰にも迷惑かけないで
遊びに行けると思っていたんだ
でもね
そんな事はないみたい
私と会うと周りがとても
大変なんだ
そして母は私といって
もう助けてあげる事は少ないと
言っている
友達は私が大丈夫と言っても
とても心配で
やっぱりそれも迷惑になってしまう
なので今年は梅雨は
一人旅にしようかと思ってる
主人と行けば
色々手伝ってくれるけど
基本
お酒を飲むのがメイン
なので日帰りでは車は無理
そしてずっとお酒を飲んでいるから
観光や温泉はあまりなんだよね
後は競馬だから
たまにはいいけど
ちょっと趣味が違うからね
なので主人とは
ドーミーインが調度いい
私はひたすら温泉に入って
いるからね
♨️♨️♨️
という事で近場の温泉に
一人旅をしたいと思っていますが
コレも本当は母が心配すると
思うんだ
でも今行っておかないと
もしかしたら来年は
行けなくなるかもしれない
まだ今ならなんとか
行けると思うから
それまでにこの
花粉症か気管支炎か
病名分からないけど治さないと
次の外来は
4月に
呼吸器内科
アレルギー科
消化器内科
外科
糖尿病と
全て入っているので
それが終わりGW明けあたりが
狙い目かな
もう何年もじぶんで宿を
とったらとかもしていないけど
きっとできるでしょう
なにかお楽しみイベントや
目標はないとね
あっ！来月は父の
米寿のお祝いがある
米寿なので
凄い大きな節目だから
甥っ子たちも呼んで
ワイワイやるのかと思ったら
母は４人だけでやろうと
言って
近所のちょっと雰囲気の
いいお店で昼間やるそうですが
車じゃないとちょっと
行きにくい場所で
私は駅から1人で車椅子で
自走の予定です
両親と姉は姉の車かな？と
思っていたら
姉の希望で今回はタクシー
なんだって
姉は今のクリニックを
始めてからは
地方に行く時以外は
お酒を飲みません
結構お酒は好きなんだけど
飲んでしまったら
緊急で呼ばれても行けないからね
でも今回は飲む気満々？
なんでしょう
ただ父はビールが大好きで
ほぼ毎日飲みますが
350m飲むとそれが
限界です
母は飲めるけどあまり飲まない
糖尿病なので
お酒でカロリー摂ってしまうより美味しい物の方が
いいらしい
そして私は飲まないしね
一体どんな会になるのかな
でも88歳で
今特に健康に問題もなく
仕事は去年やめたけど
でもコンサートはやってるし
今年も米寿記念コンサートを
やるみたい
おめでたいよね
それはそれで楽しみですね
やっぱり何か楽しい目標とか
ないと
リハビリは先週から復帰したし
後はダイエットだね
今ちょっと不調だけど
そんな楽しい事を考えて
頑張らなかってはと
思っていますが
1〜2週間位かな
ブログをお休みするかも
普段より更に家事に時間が
かかってしまって
予定もら退院もないし
訪問系も今は往診が週2
訪看さんも週2
リハビリとマッサージが週1
だけなんだけど
本当に時間が足りません
そんなに休み休みやってないし
最低限の家事だけなんだけどね
お弁当作った後はちょっと寝る
その後はお昼寝もしないで
ずっと働いているんだけど
気がつくともう夜なんだ
だからしばらくはお休みかな
勿論時間があったら
皆さんのブログにも遊びに
行きたいと思っていますが
なんて言いながらも
ペースは落ちるけど
更新するような
愚痴が溜まってしまうかも
って思っています
長々とお付き合いありがとう
ございました
かなり遅いスタートに
なってしまったけど
今日も1日
ガンバルンバ❣️