こんばんは
今日は昼実家に行ったけど
暑い🥵
まだ夏じゃん🌊
昨日の夜早い時間に
ずっと眠れたけど
すぐに起きた
そこから眠れないで
横になってできる
よく眠れるストレッチみたいなのを
やっていたら
目がドンドン冴えて来て
もう朝方なってしまったので
そのままお弁当作りに
でもちょこちょこやっていたので
唐揚げも深夜に揚げておいたので
ご飯が炊けたら
おにぎりを作りました
ちょっとギュウギュウですね
そして部屋に戻って少し寝て
間に合ったよ今日は
お見送りをして
さて今日はどうしましょう
朝からとっても眠い
今日はちょっと出かけようと
思っていましたが
ダメなんだよ
ちょっと近所に買い物に
行ったけど
訪看さんがくるので
すぐに帰って来た
でもステーションから電話が
きて
急患が入ったので
少し遅れますって
本当に少しで10時前には到着
体調どうですか？って聞かれて
とにかく眠い🥱
と言った
昨日往診でも同じ事を
もしかしたら
フェントスの副作用かも
先週の金曜日から増やしたの
その辺りかもしれない
この眠気🥱
なのでまた薬戻すかも
今日もダラダラで
食欲もない
お昼は何か食べなくてはと
思い果物なら食べたい
けど桃1人で1個は多い
なので
お昼過ぎに実家へ
桃とキウイ半分ずつ食べた
🍑🥝
少し元気になって
自宅に戻り
午後はリハビリでしたが
PTさんが来る前に
血糖値を測ると
75
なのでブドウ糖のはいった
キャンディを食べた
少し上がったのでスタート▶️
途中で急に暑く感じる
測ったら
52
リハビリは中止になりました
その後
ジュースやブドウ糖で
上がったけど
今日は炭水化物を食べて
いないからね
体調は何か悪いところがあると
あっちもこっちも
悪くなるよ
明日はテゼスパイアなので
ここでひっくり返して
元気になるかな
この時間今日も眠くなって来た
少しだけ寝ようかな
ではまた