こんばんは
アーーーすっかり夜です
スタートが遅かったからね
午後から巻き返しを測った
でもまずは食休みして
14時リハビリなので
1時30分頃に食べた物の
片付けをしたけど
レンチンなので楽勝です
一応血糖値を測ってみたら
85‼️
ちょっとというか
かなり低い
主人とお皿一緒で
分けながら食べたから
どれくらい食べたか
よくわからなかったみたい
半分くらい食べたと思っていたけど
主人に聞いたら全然だよ
っていわれて
リハビリで大した
運動量ではないけどいつも
ガクッと下がるので
捕食を
小さいアイスを食べようと
思ったけど
この間主人が買って来たのか
買って来てくれたのか
わからない謎の大きい
アイス
一体いつ食べるの？？？
と思っていたけど
今しかないと思って
出して来た
苦戦したけど
これも半分は食べられなかったかな
そして14時にPTさんが来て
検温などしてから最後に
血糖値を測ったら
199
30分位で爆上がりだ！
退院前日に突然
薬の種類と飲み方が変わった
ステロイドだけど
今まで起床時に全量だったけど
朝と夕に分かる事に
なので朝の薬によって上がる
血糖値が少し低くなった
簡単にはそうなんだけど
なんかよめなくなって
ちょっとここんとこ
血糖値が乱れています
今日もいつもと変わらない
リハビリを1時間やって
血糖値を測ったら
190
もう変だよ
低血糖ではないから
あまり気にしないことに
それからすぐに
買い物に行く事にしました
ずっと入院中から
食べたいものがあって
それは
ケンタッキーです
何日か前に前を通ったけど
急いでいたので
帰って来てしまった
AEONにはいっている
主人はAEONの薬局に
処方箋を出すので
取りに行く時は
駐車場が無料なんです
なのでついて行きました
でもAEONはあまり
買いたいものがなくて
隣のローゼンと
リベンジロピアに行ったけど
途中の車で
ロピアに行くなら
銀行によらないとと言ったら
そんなに買わないよというので
ロピアに行った
1カンから買えるお寿司を
2カンかって
野菜の方に行った
今トマトが高いし
あまりいいのがあってない
アメーラはなんと
2500円だから
買わない
ゴーヤをかごに入れていたら
主人がシャインマスカットを
持って来た
いいの？と言ったら
何も答えないけど
カゴに入れたからいいんでしょう
🍇🍇🍇
スイカはもうあまり
よくないから買わなかった
ちょこっとのつもりだけど
お会計は
3000円ごえで
足りなくて出してもらった
😅😅😅
それから
ローゼンに移動して
野菜の所からスタートだけど
先ずはゴーヤが劇安
続いてシャインマスカットも
こちらの方が安かった
ちょっとだけお刺身を買って
終了かな
最後にAEONにもどって
薬をもらって
ケンタッキーへ
私はセットで4ピース位と
思ったけど
主人が9ピースにしようと強気
帰りにちょっと生協によった
水曜日は生協が
牛乳がとても安い
でも私はちょっと遠くて行かない
牛乳は私しか飲まない
出かけて来たならついでにと
生協にやって来た
調度お惣菜に
お値引きシールを貼っていて
主人のおつまみはそこで
すみました
帰ったのはほぼ6時
テーブルに運んで
夜ご飯です
ここ最近の中で
1番元気かも
たくさん買ったと思ったけど
私が食べるのは
これくらいだった
後は9ピースのKFC
写真で見ると
イマイチかな
でも小さくなったような
気がしたな
今日はよく食べた
2ピースたべたよ
でも残り1ピースです
なので主人は6ピース食べたんだ
負けた
食後はYouTubeみたいだけど
スペシャルを見ていて
終わったら
10時30すぎだったかな
解散して
洗い物だけど今回も少しでした
明日は総合病院受診だけど
アレルギーがだけで
検査もないから
時間ギリでいいんだけど
あまり遅く行くと
駐車場の障害者がうまってしまう
なので8時30予約だけど
7時過ぎに出発予定
いつもだと
6時に洗濯して干して
行くけど
今日全部洗っておいたので
明日は洗濯機は回さないで
いくから
今日もプレッシャー
感じないから
よく眠れるかも
それに遅く起きたけど
１日よく動いたからね
えっ！
時計見間違えている
もう0時になるよ
11時くらいの感覚でした
こりゃ大変
1時前には電気を消して
寝ようとおもいます
明日はどうかな体調
午後から元気になって来たし
このままよくなって
いくのではないかと
期待しています
ではお休みなさい😪