結局眠れなくて
5時前にトイレに起きた
やっぱり腰痛はかなりいい
でも左のふくらはぎあたりが
昨日より痛いような気がする
トイレに座った瞬間
⚡️ビリビリビリ⚡️
左側のお尻から足のつま先まで
痺れて痛い
えっ！どうしたの？って思う位
足の横をさすってみたり
押してみたりしても
まるでダメ
立てるか分からないけど
立ってみたら
更に痛い
どうしようと思ったけど
立っていられないから
転倒するより自分から
床に転がった
そしてひたすら足をすりすり
私としては10分位
だったかな
これ以上は暑くなってきたし
主人の部屋の前だから
呼ぼうと思っだけど
少し良くなってきたから
部屋に戻ってベットで
横になって足のマッサージ
をしたらなんとか治った
今は普通よりは足を引きずって
いるけど歩けるようになった
一体なんだったんだろう？
そんなことをしていたので
洗濯が遅くなってしまった
明日から本当に雨みたい
なので今日もしないと
昨日寝具とか洗っておいて
よかった
今日は剥がしたりするのが
大変だったよ
なんでも後回しにする私
洗濯だけは割とやる
洗濯機が洗ってくれるんだけど
ただその洗濯機なんだけど
水道代とか安いとうのに
飛びついて
洗濯機自体はちょっと高いけど
ドラム式にしたんだ
汚れもよく落ちるみたいだし
水道料金は比較するのが
ないからわらかないけど
特に高いこともなくて
買う時にブログで
悩んでいると載せたら
ほぼ皆んなにいいんじゃない
ってのも参考にして購入
ただ１人だけ
洗濯物の出し入れに
腰が痛くてなるかもと言われて
いたけど
その時は腰痛知らずの私で
年取ったらだよね
まだ大丈夫と思っていたのよ
それから1年も経たないで
ヘルニアになって
言われた通り
毎日痛いですね
次は普通の全自動にしたい
そしてもう少し大きいのがいい
今は６キロ
普段2人だと毎日洗濯すると
まだまだ余裕があるけど
寝具を洗うと何回も回さなくてはならない
先日実家が買い替えて
母が色んな機能はいらないから
洗えばいいというので
Amazonで
洗濯機アイリスオオヤマで
検索したら？といい
一応洗濯機を見に行って
予算10万円位と思って
いたけど
工事費、引き取りまで込み込みで4万円しなくて
別に問題ないみたい
最初使い方がわからなくて
業者の方にきてもらったけど
すぐに解決
ウチも洗濯機にはそんなに
機能はいらないから
それもいいかもね
買い替えはまだまだ
先だと思うけど
まだまだと思っていたけど
いま4年くらいかな
最近の電化製品は
6年位で寿命とかって聞く
そうしたら後2年か
前は引っ越して何もない状態で
洗濯機が届くまでは
私が実家にいったり
私がいない時は主人は
コインランドリーに行って
いたのかな？
とにかく急いで買ったんだ
今度は前もって
探しておこう
今日は休みなのでお弁当はない
昨日の夜は作ってないから
燃えるゴミがはほぼないけど
缶が溜まってる
最近暑いせいか
缶チューハイをよく飲むみたい
ビールを入れると5本位
2日で１０本になってしまう
あまり貯まる前に捨てに行こう
やっとパジャマから着替えて
ゴミ捨てに
調度7時頃なので
母がお友達と体操から
帰ってきたので
少しお喋りを
毎日会って喋っているけど
今日は行かないよとか
暑いのに立ち話しをした
私はまだ吐き気があるから
朝は食べたくないので
今日はメロン味の豆乳
初めて飲んだけど
イマイチかも
テレビでパイナップル味が
あると聞いて探してるけど
見つからない
テレビでもあまり売っていないと言っていて
その紹介してくれた人は
ドンキでしか見たことがないと
言ってました
ドンキも割と近所にあるけど
行かない方向だし
一度主人に連れて行ってもらったけど
ごちゃごちゃしていて
1人で買い物は厳しいかも
発泡酒は安かったね
そして主人は8時頃に起きてきた
今日は9時から近所の
診療所で検査だ受診
朝は抜きだと思ったら
朝食べてから受診だそうです
私が寝ていると朝は
パンを焼いて食べている事が
多いので
パンでいい？
それともお茶漬け？
って聞いたら
珍しくお茶漬けだって
暑いのにね
冷凍ご飯がたくさんあるので
よかった
しゃけ茶漬けです
主人か出かけて
私は朝イチで訪看さんですが
昨日夜帰ってきてから
グダグダになってそのまま
寝てしまったから
シャワーを浴びていない
今日はゆっくりお風呂を沸かしてと思っておたけど
とりあえずシャワー
お風呂場にスマホを持って
防水のケースに入れていたら
調度全身アワアワの時に
スマホがなる
訪看さんからで
予定通り朝イチで行きますってね
そしてさっき来てくれて
今帰りました
主人はもう帰ってきたけど
今日買い物どうしよう
2時からリハビリだから
行くなら今からだけど
外はもう暑そうだよね
とりあえず
エアコン一旦消しました
暑いけど買い物連れて行って
もらえるし行ってこようかな
ではまた