おはようございます
🌧️
今朝は雨ですね
体は重いしやる気が
出ないけど出しましょうと
思いながらずっと
ベットにいますよ
昨日はマッサージの先生は
少し遅めで
6時頃来て時間があまりなくて
早目に終わってしまった
昨日は背中と左のお尻が痛いと
言ってお願いしました
終わる事に主人が帰宅
夜はお買い物をお願いして
あった牡蠣
岩牡蠣だったので美味しかった
牡蠣があれば他は
食べたいけど食べられないから
いらないよと言ってましたので
私は
アスパラとヤングコーンを
茹でただけ
手前のはサザエのお刺身ね
でもこれは買って来てくれた
ヒラメ
柵ではなくお刺身で
主人は他に
タコの唐揚げと
鶏の唐揚げ
マカロニサラダなどを
買って来てたよ
私はミスマッチですが
カレー🍛があります
今そのカレーにややハマって
いるんですよね
私は連れて行ってもらわないと
行けないスーパーなので
行った時はお願いしてます
食後ティーバーで
家事やろうの続きをみていたら
眠くなってきた
ここのところ眠らない日が
続いていてね
主人に眠い時に寝ろって
言われて寝たけど
30分目が覚めた
今日は主人はお休みなので
お部屋でテレビを見ているので
私もお部屋に行って
撮り溜めしていたものを
見たりしていたけど
途中で少し寝たりしながら
いたんだけど
11時頃かな
部屋に戻った
そこからまた眠れない
眠れない時
ベットにいるのは辛いから
ベットを出て
これをカットする事に
深夜のスイカ割り🍉
この間母が安かったので
買って来てくれました
それと主人8番の１のカットの
スイカを買って来てくれたので
両方カットしたら
凄いゴミが出る
それと夕方
実家からお裾分けしてもらった
とうもろこしもあって
これもゴミが多いし
牡蠣のカラとかね
今日は朝から雨なのは
わかっていたので
2時頃かな
ゴミ捨てに行って来たよ
結構重かった
それからは少し眠れた
朝起きたらやっぱりの雨で
昨日ゴミ捨て行って正解だった
そろそろ起きないと
今日は
朝イチで訪看さん
午後ラストに往診と
間は開くけど2件の訪問なので
なわとなく
ソワソワしますね
天気のせいか
腰お尻がとても痛い😖
それとこの間も言ったけど
サチレーションとかいいけど
なんとなく苦しい
嫌な感覚です
でも昨日
テゼスパイアも打ったし
喘息の方は良くなるでしょう
週末あたりに梅雨入りかもそれないけど
天気で腰が痛くなっているなら
この先不安だな
不安に思っても仕方がないので
気持ちを切り替えて
今日も1日
ガンバルンバ❣️