こんばんは
少し家事をやり始めたけど
ご飯作ると次の日は
お休み
抗生剤を飲み始めたけど
喉は痛いし😣
なんとなくだるいよ
昨日は簡単ご飯
ねぎもなく本当に寂しい
冷凍うどんたんしただけ
夜はブロッコリー🥦の炒め物
のはずだけど
寝ていた
材料がないのに考えて
上はなんだかわからないかな？
私ソースが苦手なので
お好み焼きは醬油です
これで完成で各自お皿に取って
味付けをします
キャベ千があったから
作ってくれたけど
トロトロふわふわで
喉にも優しかった
卵は被っているけど
私が好きなので
プレーンオムレツを作って
くれました
1日寝て過ごしてしまった
今日の朝と昼も買ってきて
くれたので
今朝も不調で
朝訪看さんが
ネブライザーとかやってくれている間
ほぼウトウトしてました
今日も1人です
両親はコンサートを見に
築地の方まで朝から
行ってます
お昼も過ぎて
1時頃になってようやく起きる
腰が痛い😣
腰だけじゃなく背中の方まで
痛い
勿論両足も痺れと痛み
どうしよう
お腹が空いた
キッチンまで遠いし
行っても何もないかも
なんとか行ってきて
冷凍庫を捜索して
年末に向けて冷凍庫を
開けなくては行けない
喉に優しい物が良かったけど
冷凍炒飯しかない
しかもビビンバ炒飯
卵ばかり食べているけど
卵黄をONしました
少しはマイルドになったみたい
ご飯食べてから
誰もいないけど
足が冷え冷えで痛いのかと思い
お風呂を沸かして
浸かりました
バブを入れてじっくり
つかりました
少し足腰の痛みが和らいだ
今がチャンスと思い
キッチンへ
鶏肉とブロッコリーの
下拵え
夜はなんとか作りました
炒め物はちょと濃かった
主人バターと砂糖は
入れなくていいなって結論
食後洗い物が辛い
料理は少しずつやるんだけど
洗い物は一気やる
作りながら洗っているから
食べた食器だけなんだけど
でも最後の炒め物の
フライパンや
魚焼きのコンロは
あらっていない
あの魚焼きのコンロ洗うの
大嫌いだよ💔
夜になると咳が出てくる
そして喉も痛い
のど飴を舐めるけど
何個も舐めると血糖値が上がってしまう
夜ご飯は沢山炊いたから
明日お弁当も作ります
ダメダメだったら
そぼろ弁当だよ
仕方がないよね
朝起きられるか心配
目覚ましセットしておきます
⏰
今から睡眠薬飲んで平気かな？
導入剤飲んで寝よう
ではお休みなさい