こんばんは
痛い痛い痛い
肋骨のところが痛い
朝カレーは作って実家へ行った
そのあたりから
全体的に不調
食欲もあまりなく
朝は食べずに昼は
サラダとスープ
ベーコンエッグ
作ってもらいました
その後父が車を出して
くれるので
両親と近所のスーパーへ
父に車椅子は押してもらいました
そのまま自宅に送ってもらい
夕方マッサージの先生が
来るので
お夜食のおにぎりを作る
少ししたら先生が来てくれて
背中や足をマッサージ
すっかり怠くなってしまった
夜ご飯は何もしてないので
朝作ったカレー
今日はナンにしたよ
🫓
後は冷凍のレバーの時雨煮
お刺身の切り落とし
はぁーーー
野菜不足ですが
もう作る気も
食べる気もしません
ご飯の途中で睡魔が
主人に寝たたら？って
何度か言われて
片付けも何もしないまま
寝てしまった
1時間くらいして
起きたら少し痛みも
落ち着いていた
でも昨日に比べて
数倍痛いような気がする
もしかしたら肋骨
他にも骨折してしまったかも
治療方がないから
分かっても意味ないけど
明日整形に行って
レントゲン撮ってもらおうかな
ただ近所の整形
予約制になってしまって
当日見てもらえるのかな？
喘息の調子は少しいいので
明日からプレドニンなしに
しようと思うけど
不安です
明日は
敬老週間で両親は
前音楽療法をしていた
ケアプラザでコンサート🎵
なので日中1人です
夕方往診に来てくれる日ですが
大丈夫かな？
明日またプレドニン飲まんかな
でもこうやって
ステロイドは増えていくから
明日はやめて
安静にしていましょう
天気も悪いみたいだしね
自宅でお薬の仕分けでも
しています
明日もお弁当作る予定で
ご飯のタイマーかけたけど
大変そうだったら
明日はお弁当もお休みします
ではお休みなさい💤