こんばんは
今日も何とか無事に
終わりました
マッサージが終わったら
案の定ダルダルになって
頭痛が
主人にお昼食べすぎたから
全然お腹すかないねって言ったら
軽く
そう？って返ってきたので
ちょっと休もうと思ったけど
渋々夜ご飯の用意を
並べるだけなんだけど
今日はこれです
米八の梅おこわ
毎年この時期限定なので
楽しみにしていたけど
近所の高島屋が閉店してしまい
ちょっと離れた京急百貨店へ
と言っても家から3キロ位かな
わざわざこの為に行きました
後２〜3日で終了と
かなりアバウトですが
間に合ってよかったよ
でもあまりの頭痛で食べられない
後は昨日買ってきた
梅の花というお豆腐屋さんの
お惣菜
主人が右と左の差が
分からないという感想
私もやや同感
でもポン酢でサッパリ食べられた
少し調子が出てきて
ブロッコリーのサラダ
これは２回目なんだけど
あまり好きじゃなかった
後は大好きなカモネギ🦆
結局おこわも少しだけ食べて
満腹になって
8時前に寝ました
💤💤💤
9時前には起きて
夕食後と寝る前の薬と
ロキソニンを飲みました
少しテレビを見て
片付けてをしていたら
主人がサザンやってるよって
私コンサートとか行ったこと
あまりないけど
姉が中学の頃から
サザンのファンで
毎日当時はレコードを聴いていて
姉に何回かコンサートに
連れて行ってもらったって
私も好きだし曲も知っているし
やっぱり夏はサザンだよ
🎵🎶🎵
しっかり1時間NHK見てしまった
姉にもすぐにラインをしたけど
既読にならず
いつも仕事の関係もあるので
変な時間にラインしても
すぐに既読になるのに今日は
ならない
そしてテレビが終わったらすぐにLINEがあり
珍しく寝てたと
あーーー
録画しておけばよかった
しかし頑固な頭痛プラス
サザンで興奮して
眠れない
👀
明日は主人はもちろん仕事
しかも瀬谷です
いつもより遅い
6時45分にでかけますが
社員食堂がありません
最悪コンビニとかで買って
行ってくれるけど
お弁当のプレッシャー🍱
簡単なお弁当だけどね
少しずつやれる事は
やっていきたいと思ってます
全くできない時随分
助けてもらったし
今も助けてもらっているしね
この先も助けてもらう事ばかり
だと思うからね
最終的に頼れるのは
主人だから
今私にできる事は
やりたいと思ってるよ
明日は訪看さんと
車椅子の業者さんがきます
訪看さんが忙しいみたいで
最近午前中に来てもらえない
今喘息は落ち着いてるし
傷の処置は自分でできるから
日数減らしてもらおうかと
思ってます
今は
往診週3
訪看さん週4です
なので毎日なんですよ
安否確認を兼ねている
らしいのですが
姉に相談してみようかと
思っています
さて睡眠薬はもう飲みましたが
眠くないけど
なんとか寝たいので
導入剤も飲んでみますかね
それと痛み止め
何かないかな
腰も痛くなってきた
ジクトルテープが痒くなり
剥がしてしまったけど
違う場所に貼ってみようかな
とにかくなんとか
寝る努力をしたいと思います
目覚ましはセットしました
⏰
ではではおやすみなさい
😪