おはようございます


昨日は3年ぶり位かな

歩きました


あまりにもいい天気だし


お昼に主人が帰ってきて

ご飯を用意してくれて



つけ麺を用意してくれて

私は何にもしないで

ぼーっとしてました


食後片付けてだけして


どっか連れてってと

ずっとお願いしてました


主人がよしっと

台車を出した


コインランドリーへ

厚手の羽布団持って行くと

いい

私も行く❗️と


なんと台車につかまりながら


エレベーターホールまで


50メートルくらいから

多分歩いたの2回目かも


歩けたよ

👏👏👏

エレベーターホールまで

車を持って来てもらい

そのまま車に乗ってましたが


気分転換になった


洗濯中はコメダでも

って言ってたけど


2時前くらいで

混んでるだろうし

暑いので


31サーティーワンに

いきました


何年ぶりかな



天気も良かったし

店外で食べて美味しかった

でもこちらも混んでいた


🍨

帰り道異常に喉が渇き

セブンでカフェラテ買って

もらった


帰って来てからも

自宅でゴロゴロしていたら


なんか玄関で声がする


あれっ

往診の先生です


昨日は訪看さんが

来てくれて


それで終わりだ思っていた

様子を見に来てくれたらしい


その時は元気でしたよ


夜は



朝言っていた

唐揚げです

海苔巻きは主人か作って

くれた

後は筍の炒め物

なんかわからない

菜花を実家からもらい

それでエビと卵を混ぜて

🥗サラダ


食べたらウトウト始まり

もう早寝です


一応目覚ましをセット⏰


その前に起きたけど

体中が痛い

特に足


歩き好きだよね

筋肉痛です

今日は大人しくねてます

😵‍💫

今おにぎりだけ作りました

本格的に2度寝します

いいですね

連休❤️