かよかよ太る

こんばんは

事件です

私の中では

さっきフラッと体重計に

なりました

あり得ない体重

原因は

浮腫もありますが

炭水化物の食べ過ぎ

白米でお腹をいっぱいに

しているのが

原因だと思います

食事がまずいと言って

この結果は悲しすぎる

今はどうしても

体重を公表できないくらい

太ってしまった

自分を追い込む為に

週明けまでなんとかして

月曜日体重発表します

炭水化物を減らすだけで

かなり変わると思う

先ずはご飯半分に

して

おかずを少し食べる

ようにします