こんばんは
今日は少しやる気を出して
なんとか夜ご飯の用意を
してました
その時
グラグラグラグラ
きゃーー！
地震
大変大変火を消さなきゃ
🔥🔥🔥
そして無事に火を消して
一安心とその瞬間
どーーーん
転倒
いててててて
立てない
誰かーーー
助けてと言っても
1人です
3分くらいゆかにころがっていて
リビングに
ハイハイで行き
椅子に捕まってなんとか
すわりました
震度2
そんなもんなんだと
そして夜ご飯もう
終了
大根と鶏の煮物
パプリカとウインナー炒め
後は
、、、
ブロッコリー茹でたのが
冷蔵庫にあるし
トマト🍅
充分だね
腰がさらに痛いです
立ってる力が
ないんだね
少しは家のことを
やらなければと思ったけど
またしばらく
お休みします