こんばんは
☔️🌬
外は雨が強くなったり
弱くなったりで
不安定ですね
この天気厳しいですね
一日ダラダラとして
無駄時間を送ってしまった
夜ご飯は
冷蔵庫冷凍室を捜索して
シャケの炊き込みご飯
青椒肉絲
牛肉のしぐれに
ナスの揚げ浸し
シラスのサラダ
思ったより色々できたよ
でも明日も明後日も
雨らしい
買い物行きたくないよ
明日は出前館かも
今日はご飯の後
すぐに片付けて
10時30分頃に寝た
でも１時間くらいで起きてしまい
今寝たいけど
眠れそうもない
月曜日以外出かける予定は
特にないから
眠たくなったら寝る
という方針でいいんだけど
夜は寝たいし
眠れないととても辛い
考えると余計眠れなくなるので
考えないようにします
睡眠薬は前回
眠れないのに
朝フラフラしたので
飲みたくない
明日も眠れなかったら
今まで飲んでいた
睡眠薬を飲んじゃおうかな
今
ロキソニンが効いて
いるのか
色んなところ痛みが
落ち着いている
なんとか寝てみます
ではでは
お休みなさい
😪