昨日は少し
日差しがなかった分
楽でしたね
でも眠れなく
なってしまった
昨日午後ずっと働いて
何とか夜ご飯は
用意した
いつもの
鯛とコチのお刺身
鯛のカルパッチョ
ほうれん草のお浸し
冬瓜の煮物
あら汁
炒り鶏
ベーコンエッグ
好きなものばかり作ったけど
なにま美味しくなかった
食欲ないしね
そして怠い
食べたらすぐに
寝てしまったけど
１時間しないで起きて
片付けて
またそれから30分くらいは寝たかな
それからずーっと起きてる
今日は月曜日
いつも忙しいけど
今日は特に忙しい
呼吸器と糖尿の外来
訪問リハビリ
訪問マッサージ
その空いた時間に
いつもの往診のクリニックの
精神科の先生が来てくれることになってます
本当は整形の受診も
今日なんだけど
明日にしようと思います
今日
花散歩もラジオ体操も
いけませんね
忙しいけど
慌てないで
転倒とかしないように
気をつけていきたいと
思います
これから
お弁当作ります
ではではまた
👋