こんばんは
深夜ですね
最近ちょっと変な
めぐりに入ってしまった
朝から眠い
そして夜ご飯の時に
眠気のMAX
そして早寝して
超早起き
というか
11時頃に起きて
今度は眠れない
今日もそうです
まだ考えても仕方がない
ので起きています
昨日はやっぱり疲れました
朝食後
30分くらい寝てしまい
慌てて
朝ご飯の片付けをして
キッチンを
あけて
スイーツとスープを
作ってから
自宅に戻ると
洗濯物が微妙な量ある
天気も良くなると
いう事なので
洗濯をしました
洗濯が終わると
もういい時間なので
またまた実家へ
お昼のメインは
母が作ってくれました
本日のランチは
親子丼
クズ野菜のポタージュ
サラダ
わかめのおひたし
でした
今日のポタージュは
毎度のブロッコリーの芯
後はなんと
茄子の皮です
そしてお楽しみの
スイーツですが
もう時間がなくて
盛り付けを父に頼みました
盛り付けてる横で母が
かよかよが綺麗に盛ってと
言ってるよって
何回か言う
そして盛り付け完成が
こちら
あーーーー😮💨
今日も
ヨーグルトゼリーだけど
前の日から
杏をヨーグルトにつけて
戻して
緑のキウイ🥝わ
輪切りにして
見た目が美しいのを
作ったのに
とりあえず
ミントを添えたら
少しは良くなったけどね
でも文句を言う暇もなく
食べてダッシュで💨
自宅へ
13時からリハビリです
3分前に戻りました
すぐにPTさん登場
昨日は大した事は
しませんでした
私の筋力とかの評価です
でも疲れてしまいました
そして
夕方はマッサージ
なので
先に夜ご飯の用意をして
起きました
マッサージは
いつも通りとても楽に
なりましたよ
それからまたまた
ダッシュでご飯の仕上げ
ホタテご飯
ステーキ🥩
人参のグラッセ
ブロッコリー
もやしのナムル
春雨サラダ
たらこの煮付け
天ぷらの煮たの
ステーキ以外は
作り置きなので
すぐにできました
ステーキは
主人に焼いてもらいました
昨日も
食事中に眠くなり
なんとか片付けて
21時頃に寝ました
23時前な起きて
それっきり起きてますよ
多分まだ今日も
3時30分頃から
寝ちゃいそうな
変な習慣が身について
しまった
どこかで戻したいな
長くなってしまいました
お付き合い
ありがとうございます
ではではまた
👋